Massif : Vanoise
Sommet : Grande Casse (3855 m)
Orientation : T
Dénivelé : 2250 m.
Difficulté de montée : AD+
Difficulté ski : 4.2 E2
Pente : 45°/200m
Sommet : Grande Casse (3855 m)
Orientation : T
Dénivelé : 2250 m.
Difficulté de montée : AD+
Difficulté ski : 4.2 E2
Pente : 45°/200m


Jour 2/ Du refuge, redescendre au lac Long et gravir la grosse moraine (Seuil de l'Oule) et remonter le glacier de la Grande Casse jusqu'au col homonyme. Traverser 100 m à l'E puis plein N remonter au mieux selon l'état de la face N vers le point côté 3685m.
A ce niveau basculer au sud en descendant 50 m environ: on rejoint la voie normale des Grands Couloirs, jusqu' au sommet.
Du sommet, descendre le glacier des Grands couloirs. Dans le bas du glacier, choisir rive droite (langue glaciaire) ou gauche: petits couloirs raides entre des barres, ou même au milieu (repérage depuis le refuge). Une alternative très intéressante pour regagner Pralognan consiste à descendre dans le cirque de l'Arcelin qui s'atteint depuis le Lac des Assiettes: superbe. (Un peu de pousse baton pour rejoindre le refuge).
Matériel :
Matériel glaciaire, crampons, 2 piolets sont confortables si glace.

- Départ selon la saison de Pralognan village (hameaux de Bieux) ou des Fontanettes. En saison,les paresseux peuvent prendre les remontées: gain 30 min, perte 7.5 euros.
- On peut envisager la course à la journée

