Massif : Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes
Sommet : Traversée Isola 2000 > Le Pra (3031 m)
Orientation : T
Dénivelé : 3950 m.
Difficulté de montée : AD+
Difficulté ski : 4.1 E3
Pente : 40°
Sommet : Traversée Isola 2000 > Le Pra (3031 m)
Orientation : T
Dénivelé : 3950 m.
Difficulté de montée : AD+
Difficulté ski : 4.1 E3
Pente : 40°


Départ d'Isola 2000, en direction du col de la Lombarde, afin de de rejoindre le sanctuaire Santa Anna di Vinadio, puis soit le Passo di Tesina, soit le Passo di Bravaria pour rejoindre San Bernolfo. Remonter au Passo di Laroussa et redescendre au refuge Migliorero.
Jour 2 (D+ env 2150 m) :
Remonter le Vallone dell Ischiator puis atteindre le col Ischiator pour basculer sur le lac de Rabuons. Avant le lac (vers 2600m) remonter vers les Lacs du Cimon puis vers le sommet du Ténibre. Du sommet descendre vers les lacs de Ténibre en passant entre deux barres (obliquer immédiatement au Nord après les barres). Remonter alors à la brèche de Borgonio pour rejoindre le refuge de Vens. Du refuge, monter sur le Col de Fer par les Aiguilles de Tortisse, pour descendre le vallon de Tortisse et rejoindre le Pra.
Matériel :
Crampons pour le final du sommet du Mt Tenibre.