Sommet : Tête des Tablasses (2855 m)
Orientation : T
Dénivelé : 1949 m.
Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 3.1 E1
Pente : 35° maxi


Du col (2031m) redescendre sur une centaine de mètres en distance versant NW puis remonter plein Nord vers le lac Nègre.
Suivant la saison, le traverser ou le contourner par sa rive gauche, puis suivre le fond du vallon en direction du Pas du Préfouns bien visible du lac. Descendre côté italien la grande combe Nord en restant rive gauche pour éviter de pousser sur les bâtons au niveau du grand replat. Après le replat descendre la gorge (S3/S4) qui aboutie sur des pentes plus douces clairsemées de mélèzes. Vers 1900, remettre les peaux pour remonter le vallon d'à côté et tirer direction SE. ATTENTION LA REMONTEE EST TRES LONGUE. Remonter par une suite de ressauts dans le Val Morta jusqu'au Colletto del Valasco (2429 m). Continuer par un faux plat descendant en gardant les peaux puis remonter le vallon de Fremamorte en restant rive gauche. Petit bivouac entre le 2° et 3° lac. Remonter le dernier raidillon pour aboutir au col de Fremamorte (2599 m) juste à gauche d'un blockhauss. Redescendre ensuite la pente Sud puis descendre dans le vallon pour rejoindre l'itinéraire de montée.
Crampons

Attention itinéraire long avec un dénivelé conséquent
Partir tôt

1. Tête des Tablasses (tour), par sommet et couloir NO (2100 m, ski 4.1, T)
Au lieu du passage au pas de Prefouns, on bifurque à droite vers le sommet des Tablasses, en franchissant la barre rocheuse par un petit couloir Sud (80 m- 40°) qui la traverse. De là tout droit vers le collet entre les 2 sommets (2800 m). On rejoint la combe de Prefouns par le splendide couloir NO (400 m- 40°). Cela augmente la denivellée totale de 200 m mais l'ensemble est majeur.
2. Pas des Tablasses, couloir Zen, couloir NO Tablasses (2200 m, ski 5.1, T)
Montée comme le topo principal jusqu'au lac nègre puis partir à droite devant le passage sud des Tablasses jusqu'au pas des Tablasses. Redescendre (on passe sur un blokhaus qui n'est pas bien visible, attention aux skis) coté nord dans une combe jusqu'à un replat. Tirer à droite pour se retrouver sous le couloir "Zen" à monter en piolet-crampons. Vue superbe au débouché du couloir. Redescente 5.1 (150m-45°/50° étroit: 2 m sur 20m puis 4m) jusqu'en bas du vallon de Vallasco. On descend vers la gauche pour rejoindre le vallon de Préfouns. Retour par le pas de Prefouns.
3. Tête des Tablasses, Tour et Sommet, Pas des Tablasses Versant N, Colletto del Valasco et Col de Fremamorte (2000 m, ski 3.1, T)
Du sommet rejoindre la pas des tablasses et descendre côté italien la magnifique combe Nord jusque vers 2100m, Repauter et remonter dans le Val Morta jusqu'au Colletto del Valasco (2429 m). Continuer par un faux plat descendant en gardant les peaux puis remonter jusqu'au Col de Fremamorte (2599 m). Redescendre ensuite la pente Sud puis descendre dans le vallon pour rejoindre l'itinéraire de montée.
4. Pas des Tablasses, colletto Valasco, Frémamorte, Regina Elena, col Cerise (2300 m, ski 3.1, T)
Du parking monter au col de Salèse puis au pas des Tablasses (2742m) via le lac Nègre. Du col descendre versant N (attention à la seconde pente après le replat : étroiture en RD, pentes pouvant plaquer en RG). Vers 2200m, repeauter pour le colletto Valasco puis traverser tous les lacs de Frémamorte jusqu'au dernier peu avant le col de Frémamorte. Gagner un collet à l'est (2520m environ) puis descendre plein E les belles pentes jusqu'au Rifugio Elena. Remonter au col de Cerise (2543m) puis descendre versant S jusqu'à rejoindre la Vallière du Terras puis le parking.

