Le Mounioz, Couloir E du sommet S (Cerces - Thabor - Mont Cenis), depuis Valfréjus

Massif : Cerces - Thabor - Mont Cenis
Sommet : Le Mounioz (2745 m)
Orientation : E
Dénivelé : 1150 m.

Difficulté de montée : PD+
Difficulté ski : 4.3 E2
Pente : 42°/400m, pass. 45°

Départ : Valfréjus (1600 m) - Saint de Maurienne > Modane > Valfrejus

Itinéraire : De Valfréjus, emprunter la route (piste du Jeu en hiver) jusqu'au Lavoir (environ 4km pour 350m de D+).
Le sommet du Mounioz est alors en vue vers le WNW. Vers 2100m, prendre rive gauche le GR5 qui passe au Plan, puis aux chalets du Mounioz (un pont se trouve juste en amont de la prise d'eau).
Laisser ici l'itinéraire qui file au refuge du Mont Thabor pour prendre vers le NW le grand cône d'éboulis au pied du Mounioz.
S'engager dans le couloir SE qui se raidit assez vite (>40°). Il tourne à gauche, accuse une étroiture et se raidit vers 2600m. Le couloir bute 10m sous le sommet rocheux que l'on peut éventuellement gravir à pied.

Matériel : Pas de matériel particulier

Variantes

1. Le Mounioz , Couloir ouest (350 m, ski 4.2, W)

Du refuge du Thabor, se diriger plein nord pour rejoindre la combe à l'ouest des sommets du Mounioz. Remontez la combe jusque vers 2650m où l'on découvre le couloir ouest bien visible. Au sommet du couloir 2 sorties sont possibles. Prendre celle de gauche qui sort sous le sommet nord 2745m et offre une belle option de descente par un beau couloir SE.

Le Mounioz (et son couloir SE) vu du vallon de la Roue (et avec peu de neige).

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Maurienne
Valable jusqu'au 29.11 en soirée

Rédigé le 28.11.25 à 16:00

Au-dessus de 2000m indice de risque marqué, plus bas indice limité.

Risque Accidentel : PLAQUES POUDREUSES. Grande propagation possible.

Risque Naturel : pentes raides ensoleillées de haute montagne.

Résumé : Départs spontanés : pentes raides ensoleillées de haute montagne. Déclenchements skieurs : PLAQUES POUDREUSES. Grande propagation possible.

Stabilité : SITUATION DANGEREUSE : MANTEAU INSTABLE. GRAINS ANGULEUX ENFOUIS. Invitation à la prudence en montagne (émission d'un communiqué spécial) Déclenchements provoqués : - Quelques plaques sont encore en place dans l'épaisse couche de neige tombée récemment. On les trouve dans les versants froids : Ouest à Est en passant par le Nord, au-dessus de 2000 m. Elles sont difficilement identifiables car d'aspect poudreux. Elles engendrent des avalanches de taille 2 (moyenne). - dans ces mêmes versants, une couche fragile persistante est enfouie. Un seul skieur peut suffire à solliciter cette couche, qui met alors en mouvement l'ensemble de la neige récente (cassure s'approchant du mètre) et peut engendrer une grande avalanche (taille 3). Forte propagation et déclenchement à distance possible. Le risque de grande avalanche diminue à l'approche des crêtes grâce aux épisodes de vent successifs. Départs spontanés : - De rares coulées (taille 1, voire 2 quand la pente est longue) se déclenchent aux départs des rochers, dans les pentes raides de très haute montagne - versant SE, Sud et SO -. - De rares avalanches de fond ont lieu sur les pentes herbeuses et dalles rocheuses. Souvent en versant Sud et là où il n'y avait pas de neige avant le dernier épisode. Majoritairement en taille 2.

Qualité : Enneigement : forte amélioration des conditions d'enneigement. Désormais dans la moyenne. Limite skiable : dès la moyenne montagne en versant Nord, sur terrain herbeux. Qualité de la neige : neige poudreuse en très grande quantité. C'est en s'approchant des crêtes que le travail du vent se fait sentir. En très haute montagne, la neige a été travaillée par le vent. Les pentes Sud suffisamment raide sont croutées jusqu'à haute altitude.

Source: MétéoFrance

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