Le Mounioz, Couloir E du sommet S (Cerces - Thabor - Mont Cenis), depuis Valfréjus

Massif : Cerces - Thabor - Mont Cenis
Sommet : Le Mounioz (2745 m)
Orientation : E
Dénivelé : 1150 m.

Difficulté de montée : PD+
Difficulté ski : 4.3 E2
Pente : 42°/400m, pass. 45°

Départ : Valfréjus (1600 m) - Saint de Maurienne > Modane > Valfrejus

Itinéraire : De Valfréjus, emprunter la route (piste du Jeu en hiver) jusqu'au Lavoir (environ 4km pour 350m de D+).
Le sommet du Mounioz est alors en vue vers le WNW. Vers 2100m, prendre rive gauche le GR5 qui passe au Plan, puis aux chalets du Mounioz (un pont se trouve juste en amont de la prise d'eau).
Laisser ici l'itinéraire qui file au refuge du Mont Thabor pour prendre vers le NW le grand cône d'éboulis au pied du Mounioz.
S'engager dans le couloir SE qui se raidit assez vite (>40°). Il tourne à gauche, accuse une étroiture et se raidit vers 2600m. Le couloir bute 10m sous le sommet rocheux que l'on peut éventuellement gravir à pied.

Matériel : Pas de matériel particulier

Variantes

1. Le Mounioz , Couloir ouest (350 m, ski 4.2, W)

Du refuge du Thabor, se diriger plein nord pour rejoindre la combe à l'ouest des sommets du Mounioz. Remontez la combe jusque vers 2650m où l'on découvre le couloir ouest bien visible. Au sommet du couloir 2 sorties sont possibles. Prendre celle de gauche qui sort sous le sommet nord 2745m et offre une belle option de descente par un beau couloir SE.

Le Mounioz (et son couloir SE) vu du vallon de la Roue (et avec peu de neige).

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Maurienne
Valable jusqu'au 28.12 en soirée

Rédigé le 27.12.25 à 17:00

Au-dessus de 2100m indice de risque limité, plus bas indice faible.

Risque Accidentel : quelques plaques à vent.

Risque Naturel : rares plaques de fond.

Résumé : Départs spontanés : rares plaques de fond. Déclenchements skieurs : quelques plaques à vent.

Stabilité : MANTEAU SCULPTÉ PAR LE VENT, QUELQUES PLAQUES DURES EN ALTITUDE. Déclenchements provoqués : au-dessus de 2100/2200 m, quelques plaques dures sont en place suite aux épisodes de foehn récurrents ces derniers jours. Elles sont localisées dans les creux, les combes, derrière les croupes rapées par le vent, dans les versants Ouest/Nord/Est. Le déclenchement de ces plaques est "aléatoire" et peut avoir lieu loin des crêtes, voire même en bas des pentes. Les avalanches engendrées sont généralement de 2 (moyennes) avec des cassures parfois assez épaisses. Certaines de ces plaques reposent sur une couche fragile persistante (gobelet). En cas de déclenchement, l'ensemble du manteau neigeux se met en mouvement, augmentant le volume et la longueur de l'avalanche. Problématique accentuée en s'approchant de la Haute Maurienne. Observables : avalanche dans une pente similaire (orientation, disposition par rapport au vent... ), woumfs. Départs spontanés : rares plaques de fond sur pentes herbeuses ou lisses (dalles rocheuses). A toutes heures, plutôt sous 2500 m. Max taille 2. Autre : attention aux glissades avec la neige très dure dans beaucoup de secteurs.

Qualité : Enneigement : le foehn couplé au manque de précipitations ont fait des ravages sur le manteau neigeux. L'enneigement est maintenant déficitaire à tous niveaux, au niveau des records bas dans certains secteurs comme à la nivôse des Rochilles (Cerces). Limite skiable : 1400 m en N, 1700 m en Sud pas trop raide sinon plus de 2000m. Qualité de la neige : sous 2100/2300 m en versants Nord-Est/Nord/Nord-Ouest, croûte de glace, soit non portante et assez pénible à skier, soit portante mais alors attention aux glissades sur cette neige dure. Au-dessus, la neige est ventée, cartonnée voire bétonnée près des crêtes. Très localement, dans les rares zones protégées du vent, on trouve quelques secteurs en vieille poudre. En Sud, neige de printemps, dure le matin qui ramollit doucement en journée.

Source: MétéoFrance

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