Mont Paracouerte, Par le lac des Grenouille (Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes), depuis Castérino

Massif : Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes
Sommet : Mont Paracouerte (2385 m)
Orientation : SE
Dénivelé : 840 m.

Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 2.2 E1
Pente : 30° sous le col

Départ : Castérino (1543 m) - De Nice, prendre l'autoroute direction Italie, sortie à Vintimille et prendre la vallée de la Roya. A St Dalmas de Tende, à la sortie d'un petit tunnel, prendre à gauche la route qui conduit à Castérino (1h30 depuis Nice)

Itinéraire : Suivre la piste derrière l'hôtel, en direction du refuge de Fontanalbe.
A la borne 390, traverser le pont (1941m) et suivre le chemin qui mène au lac des Grenouilles.
Du lac, remonter la vallon vallon par les croupes au nord du lac, puis vers le NE en direction du col à ~2320m.
Du col, rejoindre le sommet par la croupe W.

Descente par le même itinéraire.

Matériel : Pas de matériel particulier

Remarques

Pour agrémenter la journée, on peut descendre directement sur Casterino en suivant la croupe SE jusqu'à ~2200m, puis en prenant l'une des 2 ouvertures dans la forêt plein E.
ATTENTION : Cette descente n'est plus possible depuis la mise en place en novembre 2018 de la zone tétras Quiet. Il faut descendre au moins jusqu'à 2050m avant de partir E. (voir photo)

Faune sauvage, partageons la poudreuse

Cet itinéraire passe près de zones sensibles pour la faune sauvage. Merci de les éviter pour ne pas déranger les animaux qui doivent survivre à l’hiver. Cliquez sur les zones délimitées sur la carte pour adapter au mieux votre sortie.

Zone Tetras Quiet

Dernières sorties Toutes

Date	Titre	Auteur	❆
25.12.25	Joyeux Noël 🎅 entre Paracouerte et la cime du Plan Tendasque.	ciaisg
	Météo/températures : tempête sur les sommets, 2-3° à 10h. Conditions d'accès/altitude du parking : ras Altitude de chaussage/déchaussage : 1550 au parking Conditions pour le ski : Belle quantité de neige à Casté (60cm) Il a plu jusqu'à 1800m. Au dessus c'est meilleur. Et du vent de fou qui cartonne tout. 0 touchette. Conditions nivo et activité avalancheuse : Ras

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Mercantour
Valable jusqu'au 28.12 en soirée

Rédigé le 27.12.25 à 16:00

Au-dessus de 2200m indice de risque limité, plus bas indice faible.

Risque Accidentel : quelques plaques en place, devenant plus difficiles à déclencher.

Risque Naturel : quelques petits départs ponctuels au soleil.

Résumé : Départs spontanés : quelques petits départs ponctuels au soleil. Déclenchements skieurs : quelques plaques en place, devenant plus difficiles à déclencher.

Stabilité : QUELQUES PLAQUES EN COURS DE STABILISATION DANS LA NEIGE VENTÉE Déclenchements provoqués : quelques plaques sont encore en place, d'aspect le plus souvent durci par le fort vent d'est de ces derniers jours. Elles sont présentes en toutes orientations, plutôt au dessus de 2200 m environ, mais deviennent progressivement difficiles à déclencher. Elles génèrent des avalanches de taille petite à moyenne (taille 1 à 2) en général. Une rare grande (taille 3) est possible en secteurs frontaliers dans les zones d'accumulation (en Roya et Vésubie notamment), ainsi qu'en cas de sollicitation d'une couche fragile plus profondément enfouie et généralement difficile à déclencher. Départs spontanés : peu probables en début de journée, puis quelques départs ponctuels en pentes raides ensoleillées au fil de la journée. Avalanches de petite taille en général, rarement moyenne.

Qualité : Enneigement normal pour une fin décembre après les récentes chutes de neige. Données observées : 57 cm à la nivôse de Millefonts (2430 m), autour de 50 cm à 2000 m et 30 cm vers 1600 m. Limite d'enneigement skiable : vers 1600 m en ubacs ; peu de sous-couche en adrets jusqu'à 2200/2400 m sur la majeure partie du massif. État de la neige en surface : hétérogène suite au fort travail du vent d'est. On retrouve de la neige récente, jusqu'à 30/50 cm sur le chaînon frontalier, souvent ventée au-dessus de 2000/2200 m, parfois poudreuse dans les combes et pentes abritées d'altitude. Elle repose sur un fond dur jusqu'à 2200/2400 m. Crêtes et sommets exposés parfois dégarnis par le vent.

Source: MétéoFrance

Afficher le bulletin complet