Sommet : Cimes de la Cochette (3240 m)
Orientation : T
Dénivelé : 1750 m.
Difficulté de montée : PD
Difficulté ski : 4.1 E2
Pente : passages à 45°

1/ Grenoble -> Rochetaillée -> Rivier d'Allemont (fin de la route deneigée) -> Col de la Croix de Fer.
2/ Par la Maurienne: Saint Jean-> Saint Sorlin-> col de la Croix de Fer
3/ Par la Maurienne: Vallées des Villards-> col du Glandon-> col de la Croix de Fer (déneigement le plus tardif).

Du sommet, rejoindre un collu 50m au nord d'où on rejoint le glacier de la Cochette que l'on descend jusqu'aux cabane de la Cochette; Une sente à flanc permet d'accéder à un petit cirque puis au col de Montfroid d'où l'on redescend sur le refuge de l'Etendard.
Du refuge, rejoindre le col nord des lacs où une piste de ski permet de rejoindre le point de départ.

Itinéraire en boucle comme je les aime: toujours et encore du à vue; les descentes sont bien exposées au mois de mai et les montées sont déneigées aux endroits escarpées.
Dénivelé: 1150 + 500 + 100
L'itinéraire est décrit en boucle du lieu-dit du Carrelet, mais il est possible de dormir au refuge de l'Etendard auquel cas on accède au refuge le premier jour par le Carrelet et le col nord des Lacs ou par le chemin habituel du refuge du col de la Croix de Fer
Valable jusqu'au 07.03 en soirée
Au-dessus de 2200m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : Rares plaques en versants froids de haute montagne.
Risque Naturel : Peu probables.
Résumé : Départs spontanés : Peu probables. Déclenchements skieurs : Rares plaques en versants froids de haute montagne.
Stabilité : Rares plaques en pentes froides d'altitude. Déclenchements provoqués : la stabilité du manteau neigeux s'est bien améliorée ces derniers jours, grâce à un temps sec, ensoleillé et doux. Les plaques sont devenues rares, se limitant à d'éventuelles pentes vierges en versant nord de haute altitude. Les conditions se dégradent légèrement ce jeudi en raison du vent de sud-est modéré à assez fort sur les crêtes qui transporte la neige depuis certaines zones où elle était restée meuble, pour la déposer sur les couches de neige sans cohésion formées récemment dans les versants froids. Les accumulations ainsi formées sont faciles à déclencher, mais fines et de petite taille. Départs spontanés : pas d'activité avalancheuse naturelle à attendre. (très rare plaque de fond glissant sur une pente herbeuse ?)
Qualité : L'enneigement est bien déficitaire en moyenne montagne, vers les crêtes, et à peine correct pour la saison dans les combes "froides" d'altitude. Les limites skiables varient de 1500 m en secteurs froids à 1700/2300 m en Sud-Est/Sud-Ouest. Qualité de neige : Très changeante. En faces bien ensoleillées, neige de printemps souvent croûtée/dure au matin, s'humidifiant au soleil en journée (sous 2500/2700 m environ). Dans les pentes ombragées, la neige de surface alterne entre vieille poudre assez légère et neige plus densifiée ou cartonnée. Vers les sommets neige plus compacte ou durcie par le vent.