Cime de la Plate, Tour antihoraire de la Tête de Cristel (Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes), depuis St Dalmas le Selvage

Massif : Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes
Sommet : Cime de la Plate (2770 m)
Orientation : T
Dénivelé : 1450 m.

Difficulté de montée : R
Difficulté ski : 2.3 E1
Pente : 35° sous le col de Cime Plate

Départ : St Dalmas le Selvage (1500 m) - De Nice prendre la direction Digne par la vallée du Var. A la fin de la double voie du défilé de Chaudan tourner à droite en direction du col de la Bonette et remonter la vallée de la Tinée. Dépasser St Etienne de Tinée et après 4 km (Pont Haut) prendre à gauche vers St Dalmas le Selvage.

Itinéraire : De St Dalmas le Selvage rejoindre le refuge de Sestrière en suivant la route du col de la Moutière (quelques lacets peuvent être évités en coupant en forêt par le sentier balisé en jaune). Cette route est fréquemment damée jusqu'à 1800-1900 m ce qui assure une descente sans trop de problèmes, surtout en cas de faible enneigement.
Du refuge remonter le vallon de Sestrière en suivant la route et vers 2350m se diriger vers le SW pour atteindre le col de l'Escuzier.
Descendre d'une centaine de mètres dans le vallon de la Braissette en traversant vers la gauche (S), puis remonter, toujours vers le S, en direction du col de Cime Plate. Du col, gagner rapidement le sommet de la Cime de la Plate à l'W.
Du sommet, rejoindre le col et descendre versant Sud puis par un traversée à flanc, atteindre le replat sous le col de la Braïsse.
Franchir le col, et descendre dans le vallon de la Braïsse pour rejoindre, après avoir traversé un bois de mélèzes éparses, l'itinéraire de montée à proximité du refuge de Sestrière.

Matériel : Pas de matériel particulier

Remarques

La boucle peut être réalisée dans l'autre sens. Difficulté similaire.

Vigilance : zone d’hivernage du Tétras-lyre
Le Parc national du Mercantour propose une déviation en haut du vallon de la Braisse, sous le col du même nom, pour créer une zone de quiétude pour le tétras-lyre, dont la population a fortement diminué : Plus d'info et carte (à venir)

Faune sauvage, partageons la poudreuse

Cet itinéraire passe près de zones sensibles pour la faune sauvage. Merci de les éviter pour ne pas déranger les animaux qui doivent survivre à l’hiver. Cliquez sur les zones délimitées sur la carte pour adapter au mieux votre sortie.

Variantes

1. Boucle dans le sens horaire (1450 m, ski 2.3, T)

Même itinéraire, mais dans le sens inverse.

Vu depuis le col de l'Escuzier, itinéraire vers le col de cime plate

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Mercantour
Valable jusqu'au 28.04 en soirée

Rédigé le 27.04.26 à 15:00

Au-dessus de 2600m indice de risque faible évoluant en limité, plus bas indice faible.

Risque Accidentel : seulement en ubacs raides de haute altitude

Risque Naturel : seulement en ubacs raides de haute altitude

Résumé : Départs spontanés : seulement en ubacs raides de haute altitude Déclenchements skieurs : seulement en ubacs raides de haute altitude

Stabilité : MANTEAU NEIGEUX PRINTANIER DE FIN DE SAISON BIEN STABLE Déclenchements provoqués : le manteau neigeux est très faible pour une fin avril, et très stable. Les instabilités ne sont possibles que dans de rares pentes raides plein nord de haute altitude, au-dessus de 2600/2700 m, où le manteau neigeux n'est pas totalement humidifié jusqu'au sol. Un skieur évoluant en fin de journée peut alors initier un départ de neige humide sur toute l'épaisseur du manteau neigeux, générant une avalanche de taille moyenne. Dans les autres orientations, le manteau neigeux est très stable et le fait de pousser de la neige de névé humide avec les skis ne constitue pas un danger d'avalanche. Départs spontanés : très rares et seulement possibles en versants plein nord de haute altitude. Taille petite à moyenne.

Qualité : Enneigement très faible pour la période, après plus d'un mois sans précipitations notables et avec un iso 0 souvent à plus de 3000 m, l'enneigement est digne d'une mi mai. A la nivôse de Millefonts, on ne mesure plus que 70 cm de neige. Enneigement skiable à partir de 2000/2100 m en ubacs, avec beaucoup de relief en surface en raison de l'intense fonte jusqu'à 2500/2600 m environ État de la neige en surface : manteau neigeux sous forme de névé qui continue de fondre rapidement. Les pentes nord de haute altitude (> 2600 m) ne sont pas encore totalement transformées. Faible regel nocturne, puis reprise rapide de l'humidification et de la fonte en cours de journée dans toutes les expositions.

Source: MétéoFrance

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