Cime de la Plate, Tour antihoraire de la Tête de Cristel (Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes), depuis St Dalmas le Selvage

Massif : Mercantour - Alpes Maritimes Italiennes
Sommet : Cime de la Plate (2770 m)
Orientation : T
Dénivelé : 1450 m.

Difficulté de montée : R
Difficulté ski : 2.3 E1
Pente : 35° sous le col de Cime Plate

Départ : St Dalmas le Selvage (1500 m) - De Nice prendre la direction Digne par la vallée du Var. A la fin de la double voie du défilé de Chaudan tourner à droite en direction du col de la Bonette et remonter la vallée de la Tinée. Dépasser St Etienne de Tinée et après 4 km (Pont Haut) prendre à gauche vers St Dalmas le Selvage.

Itinéraire : De St Dalmas le Selvage rejoindre le refuge de Sestrière en suivant la route du col de la Moutière (quelques lacets peuvent être évités en coupant en forêt par le sentier balisé en jaune). Cette route est fréquemment damée jusqu'à 1800-1900 m ce qui assure une descente sans trop de problèmes, surtout en cas de faible enneigement.
Du refuge remonter le vallon de Sestrière en suivant la route et vers 2350m se diriger vers le SW pour atteindre le col de l'Escuzier.
Descendre d'une centaine de mètres dans le vallon de la Braissette en traversant vers la gauche (S), puis remonter, toujours vers le S, en direction du col de Cime Plate. Du col, gagner rapidement le sommet de la Cime de la Plate à l'W.
Du sommet, rejoindre le col et descendre versant Sud puis par un traversée à flanc, atteindre le replat sous le col de la Braïsse.
Franchir le col, et descendre dans le vallon de la Braïsse pour rejoindre, après avoir traversé un bois de mélèzes éparses, l'itinéraire de montée à proximité du refuge de Sestrière.

Matériel : Pas de matériel particulier

Remarques

La boucle peut être réalisée dans l'autre sens. Difficulté similaire.

Vigilance : zone d’hivernage du Tétras-lyre
Le Parc national du Mercantour propose une déviation en haut du vallon de la Braisse, sous le col du même nom, pour créer une zone de quiétude pour le tétras-lyre, dont la population a fortement diminué : Plus d'info et carte (à venir)

Faune sauvage, partageons la poudreuse

Cet itinéraire passe près de zones sensibles pour la faune sauvage. Merci de les éviter pour ne pas déranger les animaux qui doivent survivre à l’hiver. Cliquez sur les zones délimitées sur la carte pour adapter au mieux votre sortie.

Variantes

1. Boucle dans le sens horaire (1450 m, ski 2.3, T)

Même itinéraire, mais dans le sens inverse.

Vu depuis le col de l'Escuzier, itinéraire vers le col de cime plate

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Mercantour
Valable jusqu'au 31.01 en soirée

Rédigé le 30.01.25 à 16:00

Indice de risque marqué.

Risque Accidentel : plaques faciles à déclencher

Risque Naturel : en neige fraiche pendant les chutes. Vendredi en journée peu probables.

Résumé : Départs spontanés : en neige fraiche pendant les chutes. Vendredi en journée peu probables. Déclenchements skieurs : plaques faciles à déclencher

Stabilité : INSTABILITÉ MARQUÉE DANS LA NEIGE FRAICHE Déclenchements provoqués : plaques dans la neige fraîche ou récente, présentes en toutes orientations. Plaques souvent d'aspect poudreux donc difficiles à identifier, localement plus durcies par le vent de sud à est. Ces instabilités peuvent être faciles à déclencher au passage d'un seul skieur. Cassures 20 à 40 cm en général correspondant à la neige fraîche engendrant des avalanches petites à moyennes. Mais les cassures peuvent être plus épaisses, avalanche de grande taille, surtout dès 2500 m environ compte tenu des importantes quantités de neige tombées ces derniers jours. Départs spontanés : pendant les chutes jusqu'en cours de nuit de jeudi à vendredi, départs ponctuels en neige fraîche dans les pentes raides, de petite taille voire moyenne. Une rare grande en cas de rupture d’une plaque au-dessus de 2500 m environ. Vendredi en journée, peu probables ou superficiels (vent faible pas de transport, précipitations anecdotiques, peu d’éclaircies, pas de redoux ). Le soir, activité naturelle possiblement en hausse.

Qualité : L'enneigement reste déficitaire pour la période. Limite de l'enneigement skiable : 1700/1800 m en ubacs, 2000/2200 m en adrets. État de la neige de surface : 20 à 40 cm de neige fraiche peu ou modérément ventée. Elle repose sous 2500 m environ sur un manteau humidifié souvent regelé. A plus haute altitude sur de la neige sèche en quantité souvent durcie par le vent. Grosses accumulations, notamment près des crêtes.

Source: MétéoFrance

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