Sommet : Mont Bégo (2872 m)
Orientation : SE
Dénivelé : 1500 m.
Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 2.3 E2
Pente : S3

De l'Italie (Cunéo), rejoindre la Vallée de la Roya par Limone et le tunnel de Tende.
De St Dalmas de Tende, prendre direction Castérino Vallée des Merveilles jusqu’au lac des Mesches.

Pour le retour, soit emprunter exactement l'itinéraire de montée, soit couper par le couloir N.E qui part à mi chemin de la grande croupe.

1. Sommet et tour via les Merveilles (1500 m, ski 2.3, T)
Du lac des Mesches (balise 84), suivre la piste plein ouest qui mène au gite des Merveilles.
Poursuivre cette piste en passant au milieu des bâtiments pour rejoindre le lac de la Minière.
Longer le lac à main droite direction ouest en s'élevant à flanc pour rejoindre les granges de Valaura inférieures.
Au niveau des granges (balise 383), grimper nord ouest en direction de la brèche de Valauretta pour regoindre le Gias de Valauretta (balise 384)
A ce niveau, prendre ouest pour traverser la rivière, remonter les premières pentes.
Vers 1900m, obliquer sud ouest pour remonter des pentes soutenues à travers bois qui permettent d'atteindre la base de la longue croupe Sud Est du Bégo (2400m) qui va nous conduire jusqu'à l'antécime du Bégo.
De l'antécime, on peut rejoindre (à pied le plus souvent) le sommet du Mont Bégo (2872m)
Redescendre jusqu'à l'antécime pour rechausser les skis.
On redescend la croupe en se tenant côté ouest jusqu'à environ 2700m pour dépasser les barres rocheuses en contrebas.
A partir de là, on prend une succession de croupes et de larges couloirs en traversée qui permettent de se diriger d'abord au sud (pour éviter une nouvelle ligne de barres rocheuses), puis d'obliquer sud ouest sur le refuge des Merveilles sur des pentes assez soutenues qui peuvent être exposées aux coulées...
Arrivé en face du refuge, longer le lac long inférieur pour atteindre le replat vers 2050m
Descendre est en direction du vallon de la Minière en restant à flanc près de la piste au milieu des arbres en faisant attention de ne pas plonger dans le creux du vallon !
On descend par une succession de replats et de rampes en forêt jusqu'au vallon de la Minière en restant côté droit de la rivière jusqu'au pont qui permet de rejoindre l'itinéraire de montée juste avant le lac de la Minière
Retour par la piste de montée au lac des Mesches
2. Couloir E (1500 m, ski 4.3, E)
Couloir évident et visible de loin à faire à vue après l'ascension par la voie normale du Bégo ou en AR depuis la combe de Valauretta.

Valable jusqu'au 03.04 en soirée
Au-dessus de 2200m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : instabilités fréquentes près de l'Italie, généralement superficielles
Risque Naturel : petites avalanches dans la neige récente s'humidifiant au soleil, près de l'Italie
Résumé : Départs spontanés : petites avalanches dans la neige récente s'humidifiant au soleil, près de l'Italie Déclenchements skieurs : instabilités fréquentes près de l'Italie, généralement superficielles
Stabilité : INSTABILITÉS SENSIBLES MAIS PLUTÔT SUPERFICIELLES PRÈS DE L'ITALIE Déclenchements provoqués : - Chaînon frontalier : instabilités dans la neige récente. Possibles en toute orientation au-dessus de 2200 m et déclenchables par un seul skieur, ces instabilités sont bien identifiables dans les accumulations de neige ventée et restent généralement superficielles et de petite taille. Dans les pentes en secteur nord à partir de 2300/2400 m environ, ces plaques reposent parfois sur de la neige à faible cohésion faisant office de couche fragile persistante. Leur déclenchement est possible même loin en contrebas des crêtes ou ruptures de pente, parfois à distance dans les combes de haute altitude, et ils peuvent générer des a mvalanches de taille petite (taille 1) à moyenne (taille 2). - Reste du massif : rares plaques dans les pentes d'un large nord au-dessus de 2300/2400 m. Instabilités résiduelles, mais reposant sur des couches fragiles persistantes enfouies. Déclenchements de taille 1 à 2. Départs spontanés : - Chaînon frontalier : avalanches dans la neige récente s'humidifiant au soleil, près de l'Italie. Avalanches généralement petites (taille 1). - Reste du massif : départs ponctuels et superficiels de neige humide au soleil. Taille 1.
Qualité : Enneigement globalement proche des normales. Données observées : 116 cm à la Nivôse de Millefonts à 2440 m, 92 cm à Isola 2000 à 1900 m. Limite d'enneigement skiable : vers 1700 m en ubacs, 2000/2200 m en adrets. État de la neige de surface : jeudi, la couche de neige récente sur les secteurs frontaliers (10 à 20 cm localement) s'humidifie rapidement sous 2200 m en toute orientation et jusqu'à 2800 m en adrets. Elle reste sèche mais souvent travaillée par le vent plus en altitude, avec présence de corniches volumineuses. Partout ailleurs, le manteau neigeux est souvent croûté le matin, puis s'humidifie en journée. Dans les pentes nord-ouest à nord-est au-dessus de 2300/2500 m, la neige est encore sèche, mais n'est restée légère qu'en en secteurs abrités du vent.