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Topo-guide > Belledonne > Chamrousse (Le Recoin) > Traversée de Belledonne, Intégrale depuis Chamrousse

Traversée de Belledonne, Intégrale depuis Chamrousse (Belledonne)

Massif : Belledonne
Sommets : Col de la Lavoire (2382 m) Col de Mouchillon (2460 m) Col du Tépey (2716 m) Croix de Chamrousse (2250 m) Rocher de l'Homme (2755 m) Selle du Puy Gris (2758 m) Col du Villonet (2457 m) Col du Gollachon (2167 m) Col de la Vache (2556 m) Col de Freydanne (2645 m)
Orientation : T
Dénivelé : 5600 m.

Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 3.3 E2
Pente : 40° max

Départ : Chamrousse (Le Recoin) (1650 m) - Grenoble > Uriage > Chamrousse (Le Recoin)
Itinéraire : Col de Freydane (2645 m) D+ : 1200 m ; D- : 550 m

Du Recoin, suivre le GR jusqu’à la brèche Robert Sud. Redescendre aux lacs Robert et traverser vers le lac Léama et le Lac Longet puis le refuge de la Pra. Poursuivre en remontant aux lacs du Doménon puis gagner le col de Freydane.

Du col descendre le glacier de Freydane et rester en rive droite vers 2500 m pour franchir le bas du glacier. Poursuivre jusqu’au replat coté 2309 m.



Epaule ouest du Rocher de l’Homme (2600 m) D+ : 350 m ; D- : 250 m

Remonter vers le lac coté 2373 m puis remonter des vallonnements en direction du col de Roche Noire. Vers 2450 m, traverser le ravin de la Lauzière de Roche Noire (légère descente) puis remonter un goulet raide direction N et enfin la dernière pente pour atteindre l’Epaule O du Rocher de l’Homme.

Descendre en versant N (200 m à 40°) jusqu’à 2350 m environ en tirant en traversée à droite jusque sous le col de la mine de Fer.



Brèche de Roche Fendue (2480 m) D+ : 200 m ; D- : 950 m

Remonter au col de la Mine de Fer. Garder les peaux pour la descente au pied du sommet Colomb et remonter à la brèche de Roche Fendue.

Descendre versant Rivier d’Allemont jusqu’aux Trois Laux. Passer au pied du point 2338 m au dessus d’une petite barre rocheuse vers l’altitude 2150 m (légère remontée possible). Traverser les ruisseaux de la Grande Montagne et du Village en perdant un minimum d’altitude puis la Suif, la Berche pour atteindre le ruisseau des Combes vers 1650 m.



Col de la Vache (2556 m) D+ : 900 m ; D- : 400 m

Remonter en rive droite du ruisseau jusqu’au replat à 2084 m. Obliquer vers le NE pour remonter des vallonnements en direction du Grand Clôt. Vers 2300 m, obliquer à l’E pour rejoindre un petit lac et remonter la combe ouest du col de la Vache.

Descendre le versant est jusqu’au lac du Cos.



Col du Mouchillon (2480 m) D+ : 300 m ; D- : 750 m

Contourner le lac du Cos par la rive gauche (ou le traverser) puis remonter au lac Blanc puis au col du Mouchillon par son versant SO.

Descendre en versant N jusqu’au vallon de la Combe Madame et le refuge.



Col du Tépey (2716 m) D+ : 970 m ; D- : 590 m

Du refuge partir plein N puis remonter intégralement le vallon de la Plagne Vaumard jusqu’au col du Tépey.

Descendre en versant E jusque vers 2450. Continuer vers l’E par le vallon au N de Roche Boucherin puis rejoindre le torrent du Grand Pesson vers 2150 m juste au pied du point coté 2304 m.



Selle du Puy Gris (2758 m) D+ : 630 m ; D- : 800 m

Remonter en rive gauche du torrent, puis vers 2500 m obliquer plein N jusqu’à la Selle du Puy Gris.

Descendre coté glacier du Puy Gris jusque 1950 en traversant le plus possible à gauche jusqu'à buter sous le point 2023.



Col du Villonet (2457 m) D+ : 510 m ; D- : 400 m

Remonter les quelques mètres jusqu'au plat 2023 puis rejoindre Combe Rousse en traversée légèrement descendante. Remonter Entièrement Combe Rousse, laisser à droite le col des Balmettes et poursuivre jusqu'au col du Villonet.

Descendre dans la combe N et vers 2150 tirer progressivement à gauche pour atteindre la cote 2050 à l'W de vieille Route.



Col de la Lavoire (2382 m) D+ : 330 m ; D- : 330 m

Traverser le torrent du Merlet et remonter N puis NE jusqu'au col de la Lavoire. Descendre N puis tirer sur la gauche pour atteindre le lac du Bacheux puis sur la droite en traversée pour atteindre le pied du col du Golachon vers la cote 2050.



Col du Golachon (2167 m) D+ : 120 m ; D- : 1170 m

Monter au col et descendre le court couloir qui se présente pour rejoindre le combe de la valette jusqu'à la route de Servion où l'on aura prévu un moyen de transport pour le retour.



TOTAL : D+: 5500 m ; D- : 6250 m et environ 50km
Matériel : Des jambes, un gros moral et la pleine lune
Remarques

Le refuge de la combe Madame, à peu près à mi parcours peut être appréciable pour faire une pause confortable.
Course à réaliser un jour de pleine lune, de préférence sans vent et avec des conditions de neige de printemps en versant E et poudreuse en versant N. Février mars semblent être les mois idéaux.

Variantes (entre-autres) :
- Petite traversée : Idem jusqu'à la selle du Puy Gris puis en traversant sur le col de Comberousse et en descendant sur Gleysin (-950m)
- Par le Rocher Blanc : Des 7 laux remonter au col de l'Amiante puis au rocher Blanc, descendre la combe madame jusqu'à 2128 puis remonter la combe de la Marmottane, laiser le passage Brabant main gauche et rejoindre le Col du Tepey en traversée. Avantage : On foule le plus haut sommet skiable de Belledonne. Inconveniant : on ne passe plus par le refuge de la Combe Madame (+120m)
- La même en 2 jours en dormant à la Combe Madame

Faune sauvage, partageons la poudreuse
Cet itinéraire passe près de zones sensibles pour la faune sauvage. Merci de les éviter pour ne pas déranger les animaux qui doivent survivre à l’hiver. Cliquez sur les zones délimitées sur la carte pour adapter au mieux votre sortie.
Sous le Grand Pic, point culminant du Massif.Sous le Grand Pic, point culminant du Massif.

Dernières sorties Toutes

DateTitreAuteur
11.04.26Traversée de Belledonne depuis Chamroussebart
Météo/températures : Grand beau, souvent chaud, quelques cirrus en fin d'après-midi le 3ème jour, quelques gouttes en arrivant à proximité de la route
Conditions d'accès/altitude du parking : ben c'est le parking de la station
Altitude de chaussage/déchaussage : Le dernier jour, on peut rechausser les baskets vers 1100, mais beaucoup de passages à sec avant
Conditions pour le ski : Plutôt bonne, mais forcément quand on parcours cette échine dorsale tantôt à l'ouest, tantôt à l'est, la qualité dépend de l'horaire.

Conditions nivo et activité avalancheuse : de grosses coulées tout au long du parcours
04.04.26Traversée de Belledonne : Chamrousse -> Le Replatvalpe
Météo/températures : Vent du Nord fort et froid jusqu'au col de Freydane puis nuit plutôt claire. Lever de soleil un peu bâché puis grosse chaleur à partir du col de la Lavoire
Conditions d'accès/altitude du parking : Route noire
Altitude de chaussage/déchaussage : 1650
Conditions pour le ski : Globalement plutôt bonnes. Bon dans Freydane, poudre cartonnée par le vent dans l'Épaule du Rocher de l'Homme, la Brèche Fendue. Le reste soit en béton, soit en bonne poudre légère. Du bon ski en Nord abrité

Conditions nivo et activité avalancheuse : RAS
04.04.26Bambée belledonniennefelixfelix
Météo/températures : -2°c au Recoin à 4h 10°C en journée 
Conditions d'accès/altitude du parking : Recoin nickel Haut Bréda interminable forêt semée de pierres à semelle de ski.
Altitude de chaussage/déchaussage : 1600/1300
Conditions pour le ski : génial avec les 80 mm

Conditions nivo et activité avalancheuse : il faut gérer les horaires et les trajectoires. Des coulées humides nombreuses et grandes auto-déclenchées à proximité des falaises.
Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Belledonne
Valable jusqu'au 28.04 en soirée
Rédigé le 27.04.26 à 16:00

Indice de risque faible évoluant en limité.

Risque Accidentel : Peu probables, ou sous les skis en neige très humide (pentes raides)...

Risque Naturel : Rares avalanches humides ou départs au terrain, plutôt en faces "froides".

Résumé : Départs spontanés : Rares avalanches humides ou départs au terrain, plutôt en faces "froides". Déclenchements skieurs : Peu probables, ou sous les skis en neige très humide (pentes raides)...

Stabilité : MANTEAU NEIGEUX PRINTANIER, RARE AVALANCHE DE "FONTE". Départs spontanés : Regel nocturne correct en altitude, parfois médiocre sous 2500m avec l'arrivée du voile nuageux. En journée sous les averses, de rares coulées seront possibles dans les pentes Est, Nord ou Ouest, surtout sous 2600 à 2700m (limite de la pluie). Exceptionnellement, plutôt en Nord, une grande avalanche de taille 3 ne peut être exclue si l'humidification atteint une couche fragile plus enfouie, avec départ linéaire et/ou au terrain possible. Plus haut, les chutes de neige freinent l'humidification. Très localement une petite purge est possible dans la neige récente, sous les rochers. Déclenchements provoqués : Peu probables, hormis un risque limité de coulée ponctuelle sous les skis en terrain raide et bien humidifié. Au-dessus de 2600m, possibilité de faire partir des coulées ponctuelles dans les 7 à 15cm de neige récente bien humide.

Qualité : Qualification de l’enneigement : L'enneigement s'est bien réduit depuis début avril, il devient déficitaire en faces Sud et en moyenne montagne. Il reste correct dans les versants Nord d'altitude. Limites skiables : Vers 1500/1700m en Nord à 1900/2200m suivant l'exposition au soleil, la raideur de la pente... Qualité de la neige mardi : Regel correct en altitude, médiocre ou inexistant sous 2400 / 2500m. En matinée la couverture nuageuse retarde l'humidification. Dans l'après-midi les averses vont détremper le manteau neigeux sous 2600m, tandis qu'à plus haute altitude on peut attendre jusqu'à 7 à 15cm de neige humide.

Source: MétéoFrance

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