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Sorties > Grandes Rousses - Arves > Vélo-ski au Pic de l'Étendard pour mes 20 ans🥳

Vélo-ski au Pic de l'Étendard pour mes 20 ans🥳 ⭐⭐⭐

Massif : Grandes Rousses - Arves
Départ : Col de la Croix de Fer (2064 m)

Topo associé : Pic de l'Étendard, Glacier de Saint Sorlin

Sommet associé : Pic de l'Étendard (3464 m)

Orientation : NE

Dénivelé : 4175 m.
Ski : 2.3
Exposition : 1

Sortie du samedi 30 mai 2026 (Hier)

elie.poncet, Glad38

Conditions nivologiques, accès & météo

Météo/températures : Nuit claire puis éclaircies puis nuageux. Température idéale, on n'a ni souffert du froid ni du chaud
Conditions d'accès/altitude du parking : route du col de la croix de fer ouverte
Altitude de chaussage/déchaussage : chaussage et déchaussage avant 2100m (marcher sur la piste avant sans gagner de déniv)
Conditions pour le ski : 

Pas d'infos certaines sur un potentiel regel, on est arrivé tard et on a eu que de la neige molle
Globalement ressemblant à de la neige de névé, ça colle bien sur le plat des lacs sinon c'est pas mauvais. 

Conditions nivo et activité avalancheuse : RAS

Skiabilité : 😐 Correcte

Compte rendu (par elie.poncet)

Itinéraire suivi : voie normale par le glacier de Saint Sornin depuis la croix de fer 
Horaires : 03h00 - 20h00 et partie ski de 09h00 à 16h30 avec sommet 14h00

À défaut d'avoir eu l'occasion de traverser Belledonne sud par les sommets, je cherchais un défi de taille pour marquer ma saison. À force de trop regarder les vidéos de Pierre Gignoux, j'ai fini par me dire : et pourquoi pas le Pic de l'Étendard en vélo-ski ? Allez, va pour ça, mais quand 🤔 ? Tiens, Glad38 cherche des idées de vélo-ski après sa sortie en étoile à l'Alpe de Villard d'Arène, go lui envoyer un message. La réponse tombe vite, elle est motivée donc on commence à en parler. Malheureusement, j'ai eu quelques problèmes de vélo qui nous ont amenés à aller skier de manière traditionnelle aux Agneaux et aux Rochers de Vallorins, pas pire comme plan de secours😅🤪.

La semaine dernière, on m'a prêté un vélo en attendant que le mien soit remis sur roue, on remet le sujet sur le tapis, ce sera pour le vendredi 29 mai. Bon, finalement, ça nous arrange tous les deux de décaler d'un jour et puis, si ça peut éviter les orages annoncés vendredi après-midi....

Réveil à 2 h pour partir à 3 h et rejoindre Gladys à 3 h 30 au péage de Vizille. La motivation fait que je me lève naturellement 5 min plus tôt ; fainéant quand même, ma coéquipière du jour est en train de monter sur son vélo au même moment🫣. On se retrouve donc dans le bon timing après 30 min d'échauffement pour moi et déjà 1 h 30 pour Gladys. Jusqu'à Allemond, c'est la balade quand on sait ce qui nous attend après. Petite pause puis on attaque les difficultés, la Croix de Fer c'est déjà un sacré morceau pour les cyclistes mais avec le matos de ski c'est encore un autre monde🥵. C'est long, irrégulier et surtout il y a des rampes pas très sympas autour du Rivier d'Allemond... Heureusement, on finit par arriver au niveau du barrage de Grand Maison pour profiter un peu plus de la deuxième partie. Le soleil sort, les marmottes aussi et la pente plus convenable permet d'en profiter pleinement🥰.

Une fois à la Croix de Fer, on passe vite la transition et on se lance dans la partie ski. Le portage est encore quasi nul mais la longueur des plats des lacs ne change malheureusement jamais. On le savait mais, quand on y arrive avec déjà plus de 2 500 m dans les pattes, ça surprend quand même. On en vient même à des réflexions du genre : « c'est normal que la pente soit plus raide en vélo qu'en ski » ou « si ça continue comme ça, je vais oublier comment faire les conversions ». Sur les skis, on croise comme en vélo énormément de marmottes mais également un chamois et quelques skieurs, notamment des fondeurs équilibristes (comme dans la vidéo de Pierre Gignoux, serait-ce un signe ?😂). Après s'être plaint de la longueur, on arrive enfin face à la pente sommitale. On attaque, on fatigue un peu donc on ralentit bien, finalement le plat, c'est pas si mal🙃. Sur un rythme lent mais ultra régulier, on se rapproche du sommet. Gros coup de mou pour ma part, je commence à somnoler et à avancer les yeux fermés deux pas sur trois. Coup de chance, je suis l'attraction du jour car je fête mes 20 ans aujourd'hui donc je reçois plein de messages et d'appels téléphoniques. À ce moment-là, mon oncle, entouré d'autres membres de la famille, m'appelle pour me souhaiter un bon anniversaire et m'encourager dans mon entreprise du jour. Ça me réveille, me remotive et on atteint le sommet 30 min plus tard.

Il est 14 h, on sait que la journée est loin d'être terminée mais le plus dur est fait ! Il ne reste plus qu'à rentrer et ça, il n'y a pas le choix, qu'on soit à bout ou non. Le début de la descente est plutôt pas mal mais ça s'arrête vite une fois sur le plat. Le retour est laborieux pour moi qui ne me suis pas très bien alimenté sur la partie à ski. Quelle idée aussi de faire un projet difficile comme celui-ci avec des montées là où c'est censé descendre😬. C'est long mais c'est beau, ça compense. Une fois remonté péniblement en haut de la station, il ne reste plus qu'à se laisser glisser jusqu'à nos vélos. Dès qu'il y a de la pente, c'est plutôt agréable et assez skiant.

16 h 30, le ski c'est fini mais toujours pas notre aventure. Gladys remballe son matos en deux secondes, moi il me faut 10 fois plus de temps pour tout ranger et me refaire une santé avant de remonter sur le vélo. On repart en se laissant descendre tout en pensant aux quelques remontées qui vont vite se dresser devant nous. Le soleil refait son apparition et le vent cesse, ça fait bien plaisir. On dit au revoir aux dernières marmottes puis on poursuit notre retour. La première bosse passe bien, s'ensuit un bon bout de descente puis se dresse face à nous celle qu'on redoute depuis quasiment le départ : la remontée courte mais bien raide avant le Rivier. Après plusieurs kilomètres de descente, se prendre cette montée dans la figure, c'est fait pour nous abattre. Ça pique bien les jambes mais on finit par en venir à bout, chacun sur son rythme. Heureusement que ce n'est pas trop long... Pour terminer, il y a encore la vallée de la Romanche ; miracle, il n'y a pas un vent de face abominable comme d'habitude. On se quitte donc au péage de Vizille pour terminer nos chemins seuls.

Cette sortie clôture très probablement une saison grandiose pour ma part, sauf si on me propose des sorties qui sortent vraiment de l'ordinaire comme un MB journée. Trop content de pouvoir fêter mon anniversaire à l'occasion de cette sortie mémorable. Merci à Gladys pour cette longue, éprouvante mais super journée. Merci également à toutes les autres personnes avec qui j'ai skié ou même simplement discuté et qui ont contribué à ce que je passe beaucoup de moments inoubliables sur les skis🙏. 
A l'année prochaine 😁

Route par pleine lune
Route par pleine lune
 Petite pause à Allemond
 Petite pause à Allemond
Au Rivier
Au Rivier
Depuis le barrage de grand maison 
Depuis le barrage de grand maison 
Col en vue!!
Col en vue!!
 1ere partie terminée
 1ere partie terminée
Aiguilles d'arves 
Aiguilles d'arves 
du Grand Sauvage à la Laisse 
du Grand Sauvage à la Laisse 
Coté Belledonne 
Coté Belledonne 
 ça dégêle
 ça dégêle
Il est loin ce sommet !
Il est loin ce sommet !
sommet en vue 
sommet en vue 
 Au sommet
 Au sommet
 grand pic de Belledonne
 grand pic de Belledonne

Commentaires

Daft Gum, le 31.05.26 05:23

Chapeau bas à vous deux ! 🎩👏
Ça clôture la saison en beauté.
(Et bon anniversaire)

E
Em42, le 31.05.26 05:42

Bon anniversaire Elie ;)

Q
Quercus, le 31.05.26 07:20

bravo, il ne doit pas y avoir grand monde capable -en l’état d’entraînement- de se farcir une telle bavante... 
Mais pour votre binôme a 340 000 m de dénivelé sur la saison, ça semble avoir été une quasi formalité. Bon anniversaire !

DidierGO, le 31.05.26 07:24

Félicitations pour cette belle randonnée et ce gros dénivelé et un bon anniversaire 🎂 

P
p1p1, le 31.05.26 08:07

Bravo à vous 2... 💪💪👌
Même si en lisant le CR ça ne semblait pas si simple (en tout cas pour Élie car pas de retour de Gladys mais ça semblait moins difficile si on lit entre les lignes !)...

 elie.poncet  : une très belle façon de fêter son anniversaire !! Il manque une photo avec une bougie en haut de l'etendard... Faudra le refaire l'an prochain !!😅😅😉

R
Rahanx32, le 31.05.26 08:37

Félicitations à vous deux et bon anniversaire 🥳,le parcours est tellement long que la section plate après le refuge est à peine visible sur le relevé d'altitude 🤣

G
Glad38, le 31.05.26 09:35

Merci  elie.poncet pour cette belle aventure. Effectivement la montée à la Croix de Fer avec les skis est déjà une épreuve. L'arrivée sur le col est magnifique, la route par nuit de pleine lune était belle! Même si l'heure tournait et que les derniers mètres d'ascension était assez rude, il était pas envisageable de faire demi tour, pour ça on forme une belle équipe ;-). Et pour ceux qui se posent la question, j'en ai quand même bien chier pour la courte remontée au Rivier d'Allemont ;-). Bonne vingtaine Elie!  

Les biches73, le 31.05.26 10:29

Bravo à tous les deux, beau cadeau d’anniv’ ! Tu as fêté tes 20 ans d'une bien belle manière 👏👏👏

elie.poncet, le 31.05.26 10:42

Merci à tous pour vos messages d'anniversaire 🥳🙏.

Quercus, effectivement, peu importe la sortie, le vélo-ski est souvent synonyme de bavante. Celle-ci est loin d’y échapper, même avec le cumul de nos dénivelés 😅.

P1p1, pour la bougie, on est partis légers 🤣. On ne montre pas trop quand on galère, donc je sais comment je me suis senti, mais pas réellement comment Gladys s’est sentie. Chacun se connaît bien et gère donc au mieux son effort 😉. C’est ma plus longue sortie, mais pas celle où j’ai le plus bavardé 😅.
C’est normal d’avoir un moment un peu plus difficile sur ce genre de journée, et c’est aussi un peu ce que j’aime quand je me fixe des défis 😁.

Gladys, à nouveau, plaisir partagé. Même si j’étais peut-être un peu plus à l’aise sur le vélo et toi sur les skis, on s’est quand même bien complétés. Et effectivement, pas question de faire demi-tour sans raison nivologique ou météorologique valable 😁.

L
Laurent B..., le 31.05.26 12:11

C'est donc bien vous qu'on a doublé en montant à Rieu Claret, dans les lacets en dessous du barrage. On était pas sûrs, mais on a immédiatement pensé à vous! Bravo pour cette bavante que je ne penserais même pas possible (surtout à la journée!!!).

elie.poncet, le 31.05.26 12:48

Merci, moi non plus je n'y aurais pas cru il y a un an voire même en début de saison... Pas bien commodes les lacets sous le barrage en plus, vous nous avez repéré dans une des rampes les plus difficiles de la partie vélo ;)

T
taramont, le 31.05.26 14:22

Heureux anniversaire Elie ! Après une telle prouesse, vs ne pouvez que l’être. Et Glad, vs me laisserez tjrs médusée. Dans le passé, on aurait appelé cette course « Détournement de mineur » 😉
Bel été à vous deux !

patrick73, le 31.05.26 15:45

Hello Elie, très bon anniv'. Sacrée bambée pour marquer le coup, impressionnant.
20 ans, un bel âge, alors profitez, surtout profitez en🍾🥂🎇.
Très bel été, et bravo à vous 2

H
HDlameije, le 31.05.26 16:46

Très bon anniversaire Elie, marqué de façon magistral par cette belle sortie qui me touche d'autant plus que le Col de la Croix de Fer a été le premier 2000m que j'ai monté avec mon vélo (on disait de course à l'époque, c'était très rare). J'avais 15 ans et je m'en souviens comme si c'était hier. En AR depuis Saint Nazaire les Eymes, avec aucune circulation. C'était il y a bien longtemps 😢😒
Mais sans skis, ni sac. Chapeau bas 😉😊
C'est si bon d'avoir 20 ans ou un peu plus pour Gladys.

Explique moi ton dénivelé de 4175m.

Le pic de l'Etendard, l'Aiguille des Glaciers et Polset sont les must de fin de saison.

Z
zarate, le 31.05.26 17:13

Bon Anniversaire Elie! Bravo à vous deux pour ce bel enchaînement. Raymond

elie.poncet, le 31.05.26 17:57

Merci taramont, effectivement très heureux. Bel été à vous également ! 

Merci patrick73, effectivement ça tombait bien de décaler ce projet d'un jour pour marquer un anniversaire 😉

HDlameije, on a eu très peu de circulation aussi donc pour ça c'était top. Mon premier 2000 à vélo était le col de sarenne en montant par les lacets de l'alpe d'huez (pas donné mais moins difficile que la Croix de fer). Je comprends, les premières sont vraiment des moments forts et inoubliables😁
Pour le dénivelé de manière approximative il y a 2000m pour la croix de fer, 1700m pour le ski en comptant les remontées dans le sens de la descente et 500m de la croix de fer à la maison. A noter que Gladys a 200m de déniv et 30km de plus que moi comme elle vient de plus loin👏👏

Merci Raymond🙏

rafale38, le 31.05.26 18:36

Bravo les jeun's 🤟. Suis admiratif 🤩

rafale38, le 31.05.26 18:36

Bravo les jeun's 🤟. Suis admiratif 🤩

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