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9 résultats

1. Tour du Sorbier (scampi le 08.04.2014 à 16:45)

Salut a vous Vous avais fait la sortie. ? J'y pense pour jeudi, les conditions sont comments ? Merci

2. question sur l'entrainement (scampi le 02.03.2014 à 17:45)

Entre la vie de famille, le boulot, par toujours facile de trouver tout le temps libre pour suivre un entraînement sérieux.....mais bon, on se débrouille

3. question sur l'entrainement (scampi le 02.03.2014 à 16:38)

Bon, il me reste plus qu'a me fait mon plan sur mesure. Mon trail est fin juin, je commencerais début avril a me préparer spécifiquement, soit sur douze semaines a raison de quatre a cinq entraînements par semaine

4. question sur l'entrainement (scampi le 02.03.2014 à 12:05)

La poudre était bonne ce matin !!!!! C 'est un peut ma démarche : continuer les trails, mais en courant le moins possible et privillégier les autres sports pour éviter les bléssures

5. question sur l'entrainement (scampi le 02.03.2014 à 07:08)

Merci vince88 pour ton analyse C'est vrai,je n'aime pas faire de fractionné, mais même a mon Age, j'ai toujours envie de progrésser , l'entraînement croisé me conviens bien et il me préserve, la course a pied seule et trop traumatisante ! P...

6. question sur l'entrainement (scampi le 01.03.2014 à 13:27)

D'où ma question sur la pertinance du VTT pour ces sceances spécifiques de fractionnés.....j'aime bien en ch..r , mais la blessure n'est jamais loing 😠

7. question sur l'entrainement (scampi le 01.03.2014 à 13:16)

Je vois que tu connais la campagne vifoise ! Le trail en question est "utpma" dans le cantal (chez moi) 105 km pour 5600 m de déniv positif Tes remarques sont bonnes, mon seul but est de finir en prenant le maximun de plaisir.... Les sorties lon...

8. question sur l'entrainement (scampi le 01.03.2014 à 12:11)

Salut a tous J'ai remarqué que beaucoup en plus du ski de rando, pratiquaient le trail et le VTT.... Dans le cadre d'un plan pour un ultra trail , je me demande s'il est possible de remplacer les scéances de fractionnés a pied par du fractionné...

9. Skitour vous prête un ABS (scampi le 06.02.2009 à 17:32)

bonsoir a tous....une question a ceux qui ont achetés ce sac , vous l'avez pris ou ? sur Grenoble , on peux le trouver ?

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