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Forum - Recherche 1. Bâton carbone célibataire en 140cm (blard06 le 30.03.2024 à 09:41)
Un baton Trab carbone solitaire ?
2. Cacéquoi, Tome 8 (blard06 le 25.11.2022 à 20:30)
Bonjour, Mt Giraud?
3. Le çacéquoi nature, Tome 7 (blard06 le 22.04.2021 à 17:23)
Capu à à Cuccula?
4. Le çacéquoi nature, Tome 7 (blard06 le 21.04.2021 à 23:35)
Punta à e Cricche?
5. Le çacéquoi nature, Tome 7 (blard06 le 16.02.2021 à 19:32)
C'est que je suis devant la chapelle, en attendant un partenaire de cordée pour faire l'Alta strada ... Et comme la connexion laisse à désirer pour une poster une photo ,je laisse la main. ..pace e salute.
6. Le çacéquoi nature, Tome 7 (blard06 le 16.02.2021 à 09:38)
Bonjour, Notre Dame de la Forêt, à Vizzavona?
7. Le çacéquoi nature, Tome 7 (blard06 le 28.06.2020 à 23:26)
Gordolasque?
8. des volontaires sur la Corse? (blard06 le 08.02.2020 à 07:37)
Bonjour, Volontaire pour du ski de rando avec les mêmes objectifs, et pour du VTT. Je suis basé à Calenzana.. Cordialement
9. Recherche centre de rééducation (blard06 le 24.03.2019 à 15:15)
C'est le CERS ...centre européen de rééducation sportive..à Boulouris...ya aussi le CREPS,centre régional d'éducation physique et sportive 😉 Sportivement
10. Chondropathie arthrose genou conseils (blard06 le 18.12.2018 à 17:25)
Bonjour, Genou gauche... arthrum...inefficace... 2 injections de PRP, c'est mieux, mais il mérite un troisième injection ...400€! Genou gauche. ..une autre marque d'acide à 200€..efficace.
11. Route de la bonette (blard06 le 31.05.2018 à 08:33)
Bonjour Merci pour les infos. Des idées de rando versant 04? Bonne fin de saison
12. Le çacéquoi pour les nuls (blard06 le 05.06.2011 à 09:46)
Verdon, en amont des gorges?
13. le top des batons de rando (blard06 le 29.01.2010 à 20:40)
Trab aero: pour sa pointe piolet (meme si elle est fragile, lors des manip des LT (2pointes cassées mais SAV Trab efficace, qui a changé a 2 reprises les paires de baton)) qui accroche parfaitement la glace; pour son poids, le grip. Un inconvenie...
14. un grand remerciement à l'équipe de skitour (blard06 le 25.01.2010 à 13:57)
Merci pour Skitour qui est un site indispensable pour preparer nos sorties. Et bonne année a l'équipe.
15. Conditions Mourre de Chanier Préalpes de Grasses (blard06 le 15.01.2010 à 08:24)
SAlut Skiroad, on a la meme idée:hier soir j'étais sur la carte, car l'année dernier c'était un sommet que je convoitais...mais nous avons fait demi tour, pour la Bernarde. Mais je crois que c'est jouable cette année! Dans l'expectative d'inf...
16. Quelle prépa physique avant que la neige arrive?? (blard06 le 02.10.2009 à 19:38)
Tu as raison Alain, sur le desavantage proprioceptif natatoire. Je plaidais en faveur de la natation stricto sensu sur le plan respiratoire.
17. Quelle prépa physique avant que la neige arrive?? (blard06 le 29.09.2009 à 18:51)
A contrario d'Alain, la natation peut etre recommandée pour son aspect cardio, et surtout... respiratoire, car l'expiration buccale ou nasale sub aquatique permet un renforcement des muscles respiratoires (Diaph/transverse/intercostaux), puisque qu...
18. Chausson Mégaride (blard06 le 25.05.2009 à 23:25)
Salut, apres quealques années de bons et loyaux services...meme constat.Et comme le chausson Garmont était proposé 50% plus cher, qu'un Palau..j'ai pris ce dernier qui me donne satisfaction.
19. magasin dans le 06 (blard06 le 13.05.2009 à 15:21)
Ah ca chez Alticoop, il faut tomber sur le bon jour!....dans ce cas les conseils sont pros, et l'acceuil sympa. (recemment apres un cham/zermatt, j'avais un rivet d'articulation cassé sur une pompe...réparation tip top..et j'ai profité de l'expert...
20. magasin dans le 06 (blard06 le 13.05.2009 à 09:01)
Salut, De belles promos dans le rayon ski alpinisme a Chullunka sur Antibes, et conseils avisés. Des echos sur l'ouverture d'un Vieux campeur a Cagnes...a suivre!
21. que mettre dans son sac (blard06 le 03.02.2009 à 11:55)
Je ne sais pas si cela a été dit: patchs adhésifs double face pour les peaux, et mini pain de fart pour les peaux, et semelles, et petite peau de chamoix pour secher la semelle avant réencollage.
22. taille duo sintesi (blard06 le 28.01.2009 à 18:31)
Indénablement 164
23. Chausson Thermo ou pas ? (blard06 le 28.01.2009 à 14:22)
Idem: le Thermo c'est top pour l'enfilage, pour la precision, pas d'ampoule, tres (trop) thermique occassionant quelques odeurs, mais passage en machine, et effectivement usure plus rapide, mais quel confort!
24. Couteaux dynafit (blard06 le 21.01.2009 à 12:01)
Quid de la solidité des supports:tres fragiles (3 supports cassés en 3 ans!)
25. quel refuge dans le Mercantour ? (blard06 le 20.01.2009 à 18:58)
Mes infos sur la canto c'est que le gardien est partis faire du bateau! Mais sur Estenc, il y a le gite les Louics, gastro et bio. bonnes randos.
26. algodystrophie (blard06 le 20.01.2009 à 12:00)
Bjr Laulo, comme je l'ai dit c'est dans la tete...il faut avoir bon moral, et si cela t'aide a l'avoir en faisant des papouilles chez le kiné, de l'argile, et des douches écosaisses, etc...et puis un jour cela va disparaitre, sans comprendre pourq...
27. votre avis: Skis Duo Sintesi (blard06 le 19.01.2009 à 23:32)
un peu d'encre et de scribouillage: mes Trab sur la neige gelée passent tres bien sans couteaux, la ou les dynastar nécessitent les couteaux, et quand les dynastar vont sur le sac pour se substituer aux crampons, je mets les couteaux! Par contre j...
28. algodystrophie (blard06 le 19.01.2009 à 20:31)
Je me permets de poster...Si je m'abuse...c'est une algoneurodystrophie...donc abstraction faite des lesions post chirurgicales, ou traumatiques, c'est aussi une problématique neurologique (cerveau et systeme nerveux)et qu'il n'ya pas de panacé, et...
29. Y'en a marre des barres et des pâtes (blard06 le 22.12.2008 à 12:26)
Des huitres....des minéraux (du fer pour l'oxyhemoglobine), de l'iode (pour éviter l'hypothyroidie), et en mangeant les coquilles (histoire de pas descendre lesté), c'est bon pour l'arthrose des vieux genoux des podefokeurs! Dégustation testé i...
30. Records de neige dans le 06 !? (blard06 le 19.12.2008 à 00:03)
Et record de neige....dans le 83....grand ski avec une ambiance canadienne sur le sommet culminant du Var ce mercredi: Le Lachens.
ET par défaut. C'est à dire: une recherche pour Mont Blanc retourne tous les messages contenant ces mots n'importe où.
Le guillemet (") permet des recherches de phrases. C'est à dire : une recherche pour "Mont Blanc" retourne tous les messages contenant la phrase exacte. Vous pouvez combiner des recherches de phrases et de mots : "Mont Blanc" Vallot.
Le moteur de recherche ne différencie pas majuscule et minuscule, ni les accents, cédilles, etc... C'est à dire : Météo est équivalent à meteo
Les mots de une et deux lettres sont écartés de la recherche. Les phrases sont conservées.
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