Adducteur

je vous conseille tous d'aller voir un osteo, c'est tres souvent le bassin qui est deplacer.

slt et bien comme tous les malheureux qui ont des soucis avec ce maudit adducteur qui ne cesse hanter l'esprit de footeux alors moi ça m'est arriver un jour juste avant le match en tirant un peu fort en haut merci votre inquitude

Bonjour,
je suis marathonien, mais je ne peux plus courir depuis près de 4 mois.

Ma douleur a commencé insidieusement par une douleur dans le bas ventre. Au début de mes footing j'avais quelques douleurs diffuses. Puis, au fil des semaines la douleur a pris de l'importance. Mes entrainements de 30 km se faisaient avec une douleur ventrale du début à la fin.

J'ai consulté, après radiographie le médecin m'annonce une énorme stase stercorale (moins poétique, mais plus parlant : une énorme constipation..) Tout faux...ce n'était pas celà.

La semaine suivante, je fais un semi marathon à bonne allure 1h21mn malgré mes 58 ans. Mais avec une douleur terrible du début à la fin. J'ai réussi à faire le marathon de Nantes, sans douleur, même les jours qui ont suivi le marathon je n'ai eu aucune douleur. Mais, la 5ième nuit suivant le marathon, je m'étire machinalement avant de me lever et là...j'ai eu l'impression que mon corps se déchirait en deux parties. Violentes douleurs aux adducteurs, douleur "électrique".

Depuis, je galère de médecin en médecin...chacun à son avis, mais aucun résultat. A part la scintigraphie qui a révélé une inflammation du pubis. Le dernier doc à trouvé une bascule du bassin, qu'il a remis en place. J'avais une douleur sous le sacrum qui est partie, mais j'ai une forte douleur des deux adducteurs du pubis aux genoux. J'ai mal quand j'éternue, quand je conduis, quand je marche normalement... Pfff les boules (j'ai mal aussi..)

Je ne fais ni foot, ni ski, ni étirements 🙁 ... 4 mois sans courir, j'ai pris des anti-inflammatoires.. la douleur est toujours aussi forte. Je ne vois pas trop d'issues !!!!

Help..... 🤭 je deviens fou. Je suis passé de 3000 km par an à 0..dur

Merci de m'avoir lu

bonjour,
un pb aux adducteurs cause divers troubles. Moi aussi, sans etre sportive plus que cela je me retrouve dans le même état que vous; les medecins dans ce cas sont nuls, ils cherchent sans chercher ce qui est sous leur nez. Personnellement mes deux adducteurs n'étaient plus en place, ce qui causait un pincement sous la L4 L5, d'ou lumbago pb aux jambes, impossible de marcher, conduire, ect...
Apres un mois de douleurs intenses et de medicaments qui ne servent a rien, j'ai demandé à un spécialiste des muscles de regarder et il m'a remis les fameux adducteurs a leur place et c'est tres douloureux. Tous les soucis parrallèles sont partis mais je ne suis pas encore tirée d'affaire pour autant, car il faut observer un repos pendant quelques jours et voir. Je n'ai plus de sciatique ni de lumbago mais les douleurs sont encores vives dans les jambes qui font de la resistance. enfin c'est déjà un bon début.

Hello,
Alors hier, j'ai glissé sur une feuille de papier qui était sur du carrelage.... Douleurs atroces !!!

Comment remet-on les adducteurs en place ???

Effectivement la douleur est là lorsque je lève le pied pour débrayer. Mais je n'ai ni sciatique, ni lumbago.

Merci pour les renseignements.

A bientôt.

cc, stp aide moi!!!!!, 😮
ca fait 2mois que jai une douleur au adducteur t j'ai cotinuer a danser et a metirer avec cette douleur, il ya 3 jour que je suis ller chez le medecin generaliste et il m'a di que c'etait une tendinite, jai anti inflamatoire et arret de danse pendant 10jour et du repos mais jai courru et je l'ai appeler pour avoir son avis et il m'a dit que si j'avais mal jarretais mais pendant j'ai pas eu mal mais après....
et la j'ai hyper mal meme quand je marcher 🤢

Hello,
Est-ce que tu as mal quand tu serres les genoux l'un contre l'autre ?

Moi, ça fait 5 mois que je peux plus rien faire tellement j'ai mal.

A+ et bon courage

salut a tous
j ai 25 ans et je suis footballeur depuis tout petit.Depuis l age de 18ans je me blesse tous les ans en jouant.Jai eu les contractures,les elongations,les dechirures,bref tous les stades de la blessures aux adducteurs.et l an dernier j ai eu le top du top, la desinsertion du tendon de l adducteur.A chaque blessure j ai consulté medecins du sport ,osteo, kines, fait les etirements, boire de l eau...etc...cette blessure elle ne m a jamais laché et c est pas faute de l avoir soigné...pendant 6ans ca a été la galere,les apréhensions en jouant,perte de niveau au fur et a mesure des années...
et cette desinsertion, impossible de la soigner;la douleur a persisté et j ai donc du me faire opérer:ténotomie adducteur droit et nesovic (sur le bas des abdos)
ca fait 3mois que je suis opéré et je n ai plus aucune douleur qd je cours.
mais je n ai pas encore repris l entrainement collectif car c est peut etre encore un peu juste,je continue le kiné(renforcement abdos obliques et etirements) et je pense pouvoir rejouer d ici un mois ou deux.
Bref les blessures aux adducteurs c est vraiment horrible, tres long a guerire et jamais vraiment gueri!!!
BON COURRAGE A TOUS LES BLESSES C EST VRAIMENT USANT MORALEMENT ET PATIENCE SURTOUT!!!!!

🤣 bonjour,
jai vu que tu ti connaissait en medecine moi jaiunprobleme aux adducteur depuis '4 ans jai tout essayer podologue ;ethiopate , chiro,etc...

SI TU PEUX ME CONSEILLEZ CA SERAIT GENTILLE
CORDIALEMENT

Salut,
de mon côté, douleur aux abducteurs depuis Août 2007, soit depuis + de 2 ans. Je suis passé par tout ce qui était possible de faire: repos complet pendant plusieurs mois, cures d'anti-inflammatoires, kiné et re-kiné, ostéo tous les mois, examens: IRM, échographie, radios, prises de sang.... et enfin le traitement radical: opération des abducteurs au mois d'avril 2009 et depuis, toujours autant de douleurs!!!!
J'ai donc rattaqué le kiné, toujours sans résultat.
Je commence à perdre patience et le moral, mais il faut tenir bon quand même, bonne chance à tous.

SALUT,
tu a mal aux adducteurs ou au abducteurs

salut,

j'ai fait une faute, mon problème est effectivement les adducteurs (intérieur des cuisses).

Un petit conseil, il faut alcaniser votre alimentation!! Eviter les aliments acides... 😉
www.noureev-medical.org/articles/dietetique-des-petits-maux

ok,

merci pour l'info...
Je vais essayer de modifier mon alimentation; ça ne pourra que me faire du bien.

Une bonne séance d'ostéo en fin d'hiver ne peut pas faire de mal.
Bon entre les footeux et coureurs c'est tout à fait normal ce genre de doueurs.
Because:
sports traumatisants tout simplement, tout comme le ski alpin.
Les 3 sports les plus violents pour les articulations.
A vous de voir. 😉