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Quelqu'un a t-il "bénéficie" d'une prothese de genou et pu reprendre le ski 🎿 de rando. Quel résultat ?
Bonjour
Je bénéficie d’une prothese de genoux depuis 10 ans maintenant
Je pratique le ski hors piste et la rando activement (un jour sur deux)jusqu’en pente raide
Pas de problèmes, par contre j’évite les séances sur piste ,surtout si neige dure et aussi les séances de carving qui sollicitent qd même énormément ainsi que les sauts,j’ai aussi adapté mon matos ,j’ai abandonné les chaussures de slalom et je suis passé a des flex de 120 en alpin comme en rando
Une dernière chose peu être la plus importante prendre le temps de remuscler le quadri c’est lui qui va stabiliser ton genou ,donc des grosses séances de vélo a prévoir et a privilégier a la course a pieds
En été je pratique beaucoup de deniv positif et j’utilise les remontees mécaniques a la descente
En espérant t’avoir eclaire
Merci beaucoup pour votre réponse qui me remonte un peu le moral et pour vos conseils.
Puis-je vous demander le nom de votre chirurgien et où il opére ?
Je n’ai plus le nom du chirurgien de toute façon il a pris sa retraite ,c’était a la clinique du lac a Annecy
C’est un pôle repute pour l’orthopédie c’est la aussi que je me suis fait poser ma prothese de l’epaule du top boulot
Nombreux sont les guides ou moniteurs qui sont passés par la et qui continuent leur activite pro
La clinique d’Argonnay tjr a annecy est réputée pour la neuro chir ,je m’y suis fait poser une plaque aux cervicales par le chirurgien qui a repare candide thovex la aussi top boulot
Tout ça pour dire que tu pourra continuer tes activités sans gros problèmes sauf à vouloir faire de l’ultra trail
Bon reta
Bonjour.
Je vis avec 2 prothèses de genoux depuis 6 ans, je pratique le ski de rando, de piste, la marche, l'alpinisme, le vélo (route et v.t.t.), les Treks longs et engagés (Népal) avec intensité, sans aucun problème, sans aucun doute plus librement qu'avant la pose des prothèses. J'ai juste arrêté la course à pied par précaution. J'ai 68 ans. Une chose est essentielle : éviter absolument le surpoids. Je me suis, au début, demandé si il y avait un risque de luxation, une fois la structure musculaire reconstituée aucun problème, c'est solide.
Merci de faire partager votre expérience très positive.
Questions subsidiaires :
- quel chirurgien et où
- combien de temps de rééducation
- combien de temps entre les deux PTG ?
Bonnes randonnées à vous et merci de vos réponses.
Chirurgien : Dt. Estour Medipole Challes les Eaux.
Rééducation : pour la 1ére prothèse rééducation seul, 2eme prothèse 4 semaines en centre de rééducation, les deux options ont leurs avantages et leurs inconvénients.
3 mois entre les 2 prothèses.
Un petit truc que j'oubliais : position à genoux disons... désagréable.
Merci pour ces précisions. L'accroupissement est-il possible et en cas de chute à skis peut on se relever sans aide d'un tiers ?
Quand vous parlez de position à genoux, c'est genoux au sol ?
Vous montez et descendez les escaliers sans gêne ?
Merci infiniment pour toutes ces informations pratiques.
Bonne soirée
Aucun problème de flexion, aucun problème d'autonomie, à peine une légère limite à l'hyperflexion.
En effet c'est l'appui des genoux au sol qui est désagréable.
Aucune difficulté à monter ou descendre les escaliers, pas de problème en escalade non plus, je peu également monter à cheval sans aucune gêne, vraiment c'est parfait à tous points de vue.
Votre expérience redonne le moral ! Merci beaucoup pour vos réponses précises.
Belles aventures à vous dans les montagnes 😋
Bonjour à tout le monde,
J’ai 51 ans sportive et comme beaucoup d’entre vous je suis éligible à la prothèse de genou. J’ai subi 7 interventions du genou droit. Plus de ménisque, ni de LCA, prise de fascia lata pour remettre dans l’axe et rabaisser la rotule, paralysie du SPI lors d’ablation d’ancien matériel en bref il me reste que les LCL ET LCP mais fragiles, une cata. J’ai un ménisque à gauche qui est fissuré avec languette à force de compenser il craque aussi.
Je bénéficie d’infiltrations de corticoïdes et AA qui me soulagent dans les deux genoux. Mais dès que je danse ou fais du ski ( je ne suis pas une pro de ski, mais j’adore), mon genou droit ressemble à un petit ballon avec kyste poplité tant qu’à faire.
Je peine à récupérer un quadriceps et ischio dignes de ce nom , car dès que je pratique le ski ou la danse ou des petites randonnées de 12km je dois m’abstenir de quoique ce soit pendant 1 semaine 😫.
Je voulais savoir si la pose d’une prothèse permet de récupérer une vraie musculature et la pratique du ski même sans être un expert ?
J’habite sur Lyon depuis 2 ans et ai beaucoup de mal a trouver de bons médecins du sport ( je monte sur Paris pour mes infiltrations).
Bonne journée et bon courage.
K.
Bonjour.
Malheureusement je connais bien votre parcours tant il ressemble au mien.
Votre vrai problème, si j'ose dire, c'est l'âge... et oui, vous êtes jeune pour une (à plus forte raison 2) prothèses de genoux. En effet n'importe quel chirurgien voudra repousser autant que possible la pose de prothèses au-delà de la soixantaine. Actuellement la durée de vie de prothèses est de 15/20 ans en fonction de votre niveau d'activité et encore en supposant que vous n'ayez pas de problème de surpoids ennemi juré de la prothèse.
Mon épouse, monitrice de ski, est exactement dans la même situation que vous, 55 ans, des genoux de quadragénaire et des douleurs et autres inconvénients permanents.
J'ai été opéré par le docteur Estour à Medipole Savoie à Challes les Eaux, j'en suis totalement satisfait.
Aujourd'hui, pour résumer et après 4 années d'usage, j'oublie complètement la présence de ces prothèses qui ne me gène absolument pas, je fais régulièrement du ski, de piste de fond de randonnée, de la marche intensive en montagne, trek longs, vélo etc. sans réserve
(J'ai 68 ans). Tout cela tellement mieux qu'avant !
La seule chose que j'évite et encore seulement par précaution, c'est de courir.
Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas.
Bonjour Kb69
Sur Lyon, il y a lyon ortho clinic ou opère David Dejour, spécialiste reconnu du genou et du sport.
Sinon, il y a le ski mojo, un exosquelette qui permet de soulager les efforts dans les genoux..
Une amie qui est trop jeune pour des prothèses, a ce qu'on lui a dit, revit depuis qu'elle utilise ce système, elle ne pouvait plus faire de montagne, ski, vélo.
Bon courage
En effet le système"ski mojo" permet de continuer à skier malgré les douleurs aux genoux, il allége les appuis d'environ 30-°% je l'ai utilisé durant 2 saisons d'hiver que je n'aurai pas pu assurer sans cela. Deux inconvénients cependant : le prix relativement élevé et surtout le fait qu'il ne peut être utilisé que pour le ski à l'exclusion de toute autre activité sportive.