technique de ski en poudreuse

utilise des skis automatiques qui font tout ....seul 😉

C'est facile, il faut démystifier.
La position:
-La tête: le regard loin pour anticiper
-les épaules vers la pente
-les bras vers l'avant pour ne pas se laisser desquilibrer
-les mains: dans le chant de visions, "les deux mains sur le volant"
-le buste: ne sert à rien mais si il est mal placé, surtout trop en arrière c'est la cata
-les abdo bien gainés
-les membres inférieurs bien fléchis et dynamiques, c'est eux qui font tout le boulot

La technique:
Il faut accentuer la flexion-extension pour déclencher le virage en s'aidant d'un poussée sur le bâton interne au virage.
Le plus important: il ne faut pas skier sur deux pieds indépendamment comme en ski de piste. Il faut skier avec la même poussée sur les deux jambes en même temps comme si on avait un seul genou au lieu de deux.
La vitesse: il faut qu'elle soit constante. La principale erreur est d'aller trop vite et de se laisser embarquer. Pour se ralentir, il suffit juste de bien boucler ses virages.

Ensuite, il faut enchainer les descentes et être prêt à creuser qq belles "baignoires"

Au bout d'un moment, les cuisses vont commencer à chauffer

Bon courage

Et tu verras au printemps tu skies en neige dure transformée(moquette) tu vas adorer.C'est moins difficile (encore que tout dépend l'épaisseur ... ).Mais c'est vrai qu'il faut se débrouiller dans toutes neiges.Âpres, tu es pas obligé d'avoir un "beau" style(le miens est pourri 🙂) et pas obligé non plus non d'enchainer un trop grand nombre de virages....Faut y aller tranquillou....

ma technique pour des cuissot dur comme le fer:
quand tu te brosse les dents tu te met en position chaise (sans chaise) durant ton brossage.
si tu fais ca 2mn matin et soir,
(et que tu va au taff en vélo) tu gagnera déjà pas mal!
bon pour la technique, tu savonne le fond de ta baignoire puis...nan je déconne ;) 😄

Tout ceux qui disent que c'est une question de cuisses sont à coté de leur skis ou plutôt trop en arrière.
La spatule sort à peine de la poudre.
Il faut être fléchi les tibias en appui sur la languette de la chaussure. Quand tu pense être un peu fléchi c'est pas assez encore. Plus c'est raide plus tu dois être fléchi ( seule condition pour que ton buste soit face à la pente et tes skis en travers par un mouvement de bassin).
Venant de la piste tu es trop raide et droit.
Le buste doit toujours être face à la pente surtout à la fin du virage.
Pour t’entraîner choisir une pente progressive, Prend un peu de vitesse face à la pente, puis faire une bonne flexion qui va a la fois te freiner et enclencher le virage en te relevant tout en pivotant tes skis.
Un début un peu galère mais en fin de saison, t'es le roi de la poudre.

Pour être bien fléchi, il faut de bonnes cuisses, sinon ca serait trop facile de faire du ski 😄

SebdeSuper a dit :Pour être bien fléchi, il faut de bonnes cuisses, sinon ca serait trop facile de faire du ski 😄

Ca, je confirme: sans cuisses point de salut.
J'en veux pour preuve qu'à la fin de ta journée de peuf avec les cuisses bien carbonisées t'auras de plus en plus de mal à tourner
C'est sur qu'une bonne position tibia-languette consomme moins les cuisses que skier en position arrière qui de toute façon empêche de bien déclencher ton virage.
Mais quand même les cuisses....