Cherche itinéraire ski rando avec possibilité de descente par des pistes

TP a dit :Les syndromes post traumatiques peuvent se travailler de façon spécifique mais ce n'est pas le sujet de ta demande

Bonjour, merci pour ta participation.
Nous avons opté pour le façon "progressive". Après une mauvaise chute avec malléole cassée et ligaments genoux abîmés mon épouse ne voulait plus remettre les pieds sur des skis. A force d'insister l'année dernière nous avons commençé par les pistes très faciles d'Arvieux. Puis un peu plus varié sur Isola et Auron.
On peut dire que sur piste plus de problème. Nous avons fait quelques randos du côté d'Abries mais la descente dans une neige "non damée" la tétanise pour l'instant. Cette année j'espère lui faire prendre quelques cours pour peaufiner les positions et en parallèle recommencer des randos mais toujours avec la proximité d'une issue de secours pour la rassurer et ne pas lui gâcher la montée à l'idée de ce qui l'attend après.
Voilà le but de ce post. Je ne cherche pas non plus des itinéraires trop "faciles" car nous avons quand même un peu d'expérience. Des choses dans les 1000mt de déniv sont pour nous!
Merci encore pour vos idées. Cet hiver nous allons voyager! 😉

bonjour serge
peux tu me donner ton itinéraire pour le vallon de sales
merci d'avance

Tu as pensé aux pistes forestières? Il y a quelques itinéraires avec pas mal de dénivelé vers chez moi. Par contre du coup c'est long et limite chiant je trouve.

Sinon, si la neige non damée lui fait encore peur, je trouve perso que la moquette est une bonne transition: ça reste de la glisse en 2D similaire à la damée, y'a pas besoin de forcer, donc mieux pour les genoux, et quand on tombe ça fait moins mal que la damée. En revanche, je ne sais pas quel est ton niveau d'expertise en météo/nivo, car si tu promets de la moquette et que vous tombez sur de la croutée, vous allez tous les deux passer un mauvais moment!

Sinon une idée pour rassurer: amène une paire de raquettes et des chaussures légères, et tu lui dit qu'au pire tu lui porte les skis et elle mets les raquettes.

La piste des cascades a Six c'est effectivement excellent surtout quand l'enneigement est insuffisant et qu'elle est fermée....
Tu démarres de Sixt et tu montes direct sur la piste en suivant les lacets . C'est une piste qui n'a pas (encore...) de remontée spécifique mais qui est enneigée aux Canons et qui te permet de faire plus de 1600 si tu suis la piste jusqu'au sommet de Flaine (voire plus si tu enchaines par la tête du Coloney). Par contre quand elle est ouverte c'est pas terrible car ils descendent à fond avec les surfs et donc c'est dangereux et un petit peu interdit 🙂
Le Vallon de Sales en Hiver depuis la cascade du Rouget , oublies . le pas de Sales c'est piolet crampons corde . Ceci dit c'est magnifique, si tu y va hors risque d'avalanche ....

Salut, tu peux opter aussi pour rejoindre par des vallons annexes des routes enneigés pour la descente. certaines sont damées. genre col de granon, chalet d'izoard, et plein d'autres qui permettront de rester dans le calme de la montagne hors station et permettre à ton amie de reprendre plaisir à la rando sans stress.

Entre Chambéry et Annecy, dans le massif des Bauges: la petite station de La Margeriaz a tracé un itinéraire de montée pour raquetteurs et randonneurs dans un cadre très agréable (il parait qu'il y en a deux qui sont disponibles, mais je n'en ai expérimenté qu'un).
Dans le même coin, la station d'Aillon dispose aussi de bonnes possibilités hors pistes pour monter au Morbié avec descente par les pistes.
Bonne future saison de ski!

Champagny en Vanoise: un iti de montee sauvage dans les forets et les alpages de la Vanoise mais balisee (piquets jaunes) pour atteindre le haut du Mont de la Guerre. Descente tranquilou ensuite sur une bonne piste rouge ou meme possibilite de rejoindre l'usine a ski de La Plagne (gare au changement d'ambiance).

Sinon Coucrchevel, itineraire rando balise du col de la Loze (piquets rouges), puis descente au choix sur Courchevel ou Meribel par de belles pistes bien lisses....

Bonjour
Dans le Queyras, Abries ou Molines-St-Véran.
Mais le problème c'est que beaucoup de monde font l'inverse 😉
Bonne journée