Sommet : Cime Monfret (3374 m)
Orientation : NW
Dénivelé : 1524 m.
Difficulté de montée : PD-
Difficulté ski : 3.2 E2
Pente : 35°

La route d'accès à l'Ecot est généralement déneigée à partir du mois de mai.

Prendre pied sur le Glacier du Grand Méan et le remonter en son centre pour rejoindre, plein Est, par des pentes très douces, le col San Stefano.
Du col, se déporter sur la droite pour surmonter une crête glaciaire, puis s'élever dans la face pour atteindre le sommet par un couloir en S bien marqué entre des affleurements rocheux.

Il est aussi possible de rejoindre le glacier du Grand Méan par cet itinéraire
- Comparativement à la carte IGN, les modifications glaciaires observées sur le secteur sont importantes. Un grand lac s'est formé à l'exutoire du Glacier du Grand Méan, dominé par une falaise de glace de plus de 10 mètres, à contourner par la droite ou par la gauche pour prendre pied sur le glacier. Une émergence rocheuse très importante apparait maintenant entre les points 3154m et 3260m, et qui tend à cisailler le glacier du Grand Méan en deux parties, un petite branche Nord sous le col du Grand Méan, et le plateau proprement dit au Sud.
- La nouvelle édition de la carte IGN 3633 ET, comportant la représentation des retraits glaciaires 1975-2006, donne une vision réaliste des évolutions récentes et du positionnement actuel des glaciers sur le secteur Hte Tarentaise - Hte Maurienne

1. Col San Stefano, Col San Stefano Couloir NE (1850 m, ski 5.1, NE)
Couloir évident depuis le col San Stefano.En A/R depuis Bonneval. Départ possible de Forno Alpi Graie.



Valable jusqu'au 07.03 en soirée
Au-dessus de 2000m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : Une avalanche d'ampleur est encore localement possible en versants froids. Petites plaques sous le vent, réactives en versants froids.
Risque Naturel : Rares plaques de fond sous 2500 m.
Résumé : Départs spontanés : Rares plaques de fond sous 2500 m. Déclenchements skieurs : Une avalanche d'ampleur est encore localement possible en versants froids. Petites plaques sous le vent, réactives en versants froids.
Stabilité : Plaques sous le vent en cours de stabilisation. Déclenchements provoqués : - A partir de 2000 m, quelques plaques dures sont parfois encore réactives. En effet, le foehn a transporté le peu de neige encore mobilisable (en versants froids, donc Nord plus ou moins large selon l'altitude). Ces plaques engendrent des petites avalanches (taille 1), rarement des moyennes (taille 2). Cassures max 20-30 cm. Les plaques sont généralement identifiables par des zones de dépôt/congères/vaguelettes sous le vent. - Et au-dessus de 2200/2400 m : on ne peut toujours pas complètement exclure le déclenchement d'une grande plaque en large versant Nord, avec la présence de grains anguleux (faces planes/gobelets) dans le manteau neigeux. Déclenchement difficile et aléatoire (une chute de skieur ou une première avalanche par exemple), mais possible même après plusieurs passages de skieurs. Les avalanches engendrées sont alors de grande ampleur, avec des cassures de 1 à 2 m : tailles 3 (grandes). Départs spontanés : - Rares départs en plaque dans la neige ventée, au-dessus de 2000 m en large versant Nord. Taille 1, exceptionnellement 2. - Rares plaques de fond (glissement) sur terrain lisse, sous 2500 m, plutôt en rive droite de l'Arc. Taille 2 (moyenne).
Qualité : Enneigement : déficitaire aux basses altitudes, tout juste correct au-dessus de 1800/2000 m, puis à nouveau souvent déficitaire en très haute montagne (qui a subi des épisodes de vent à répétition). Limite skiable : 1300/1400 m en Nord sur pentes herbeuses, 1600/1900 en Sud suivant raideur de pente. Qualité de la neige : très hétérogène d'un secteur à l'autre. On peut trouver de la neige meuble en visant des secteurs Nord protégés du vent. En Sud, vrai ski de printemps sous 2600/3000 m selon la raideur de la pente. En dehors de ces combos expositions/altitudes, on tombe vite sur de la croute (+ ou -) cassante.