Dôme des Sonnailles, les 5 cirques (Vanoise), depuis Pralognan la Vanoise (Les Fontanettes)

Massif : Vanoise
Sommet : Dôme des Sonnailles (3361 m)
Orientation : T
Dénivelé : 2100 m.

Difficulté de montée : PD-
Difficulté ski : 3.3 E2
Pente : passages à 40°

L'environnement est exceptionnel et très varié.
- L'énorme masse de glace horizontale du plateau de Roche ferran offre un paysage unique en Savoie.
- L'ambiance de la montée au dôme des Sonnailles est très "haute-montagne" avec séracs et crevasses assez proches.
- La descente vers le cirque le Vallette est longue, skiante, assez engagée et panoramique.
- Dans les 5 cirques, la solitude est assurée grâce à un itinéraire tortueux (mais évident), en dehors des itinéraires classiques

Départ : Pralognan la Vanoise (Les Fontanettes) (1644 m) - Albertville > Moutiers > Pralognan la Vanoise

Parking Les Fontanettes n'est pas accessible en voiture l'hiver.

Itinéraire : J1 : Montée au refuge du col de la Vanoise.

J2 : Depuis le refuge, monter plein sud puis en direction du col du Dard (3153m) où on redescend de 100m jusqu'au col du Pelve. Monter les 300m de dénivelé en direction SW pour arriver au Dôme des Sonnailles.
Descendre côté ouest du sommet (sous le sommet, tirer franchement à droite). La pente atteint 40° par endroit, éviter au mieux les petites barres rocheuses. Rester rive droite vers 3000m puis prendre à gauche au-dessous pour arriver au col des Turges. Descendre au N avant de remonter 100m pour passer au col du Tambour et basculer dans le cirque du petit Marchet. Remonter au N pour passer le col du petit Marchet (2523) et basculer dans le cirque du grand Marchet. Remonter 200m jusqu'au col homonyme (2490m) et descendre dans les cirques du Dard et de l'Arcelin. Rejoindre les Fontanettes.

Matériel : matériel pour glacier

Remarques

En fin de saison (limite de la neige supérieure à 2000m), préférer la variante.

Bien que les passages glaciaires peuvent paraitre longs et monotones, la diversité de ce parcours propose un voyage exceptionnel pour un dénivelé modeste.
Le contraste entre la partie glaciaire et la partie cirque est saisissant.

Variantes

1. par le pas de l'âne (2100 m, ski 3.3, T)

Suivre le même itinéraire que les 5 cirques jusque dans le cirque du petit Marchet. Au point 2418, descendre dans les pentes NW jusqu'au pas de l'âne vers 2050m. Le pas de l'âne peut être dangereux en fonction de l'enneigement. Rejoindre Pralognan par la forêt de l'Isertan ,ou en fin de saison par le sentier partant vers le NE vers 1700m (au du téléski puis Les Fontanettes).

Voir aussi : Toponeige Vanoise

Descente dans le cirque de la Valette

Descente N sur le cirque du Grand Marchet - couloir à droite plutôt que traversée expo.

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Vanoise
Valable jusqu'au 24.12 en soirée

Rédigé le 23.12.25 à 16:00

Au-dessus de 2300m indice de risque limité, plus bas indice faible.

Risque Accidentel : quelques plaques à vent.

Risque Naturel : rares plaques de fond.

Résumé : Départs spontanés : rares plaques de fond. Déclenchements skieurs : quelques plaques à vent.

Stabilité : BEAU TEMPS MAIS NEIGE DE PIÈTRE QUALITÉ. ENCORE QUELQUES PLAQUES A VENT EN ALTITUDE. Déclenchements provoqués : au-dessus de 2300 m, quelques plaques généralement dures sont en place suite aux épisodes de foehn des jours précédents. Elles sont toutes localisées dans les versants Ouest/Nord/Est d'altitude. Ces plaques sont globalement difficiles à déclencher mais certaines sont encore réactives, notamment dans les ruptures de pentes sous le vent et dans les secteurs légèrement abrités (les croupes/cols se sont fait décaper et sont en neige dure voire sans neige du tout). Les avalanches engendrées sont de taille 1 à 2 (petites à moyennes) avec des cassures parfois assez épaisse, mais peu étendues en surface. Risque nul dès lors qu'il y a une croûte suffisamment épaisse en surface. Observables : neige densifiée voire durcie par le vent en surface avec du "plus mou" dessous, fissures sous les skis, woumfs. Départs spontanés : rares plaques de fond (avalanche de glissement) sous 2400 m. Surtout dans les versants SE, S, SO. Taille 2. Autre : attention aux glissades avec la neige très dure dans beaucoup de secteurs.

Qualité : Enneigement : le foehn couplé au manque de précipitations ont fait des ravages sur le manteau neigeux. L'enneigement est maintenant déficitaire sous 2000 m (et même plus haut en Sud), et tout juste correct pour une fin décembre au-dessus. Limite skiable : 1400 m en N, 1800 m en Sud pas trop raide sinon plus de 2100m. Qualité de la neige : sous 2300/2500 m en versants Nord-Est/Nord/Nord-Ouest, croûte de glace, soit non portante et assez pénible à skier, soit portante mais alors attention aux glissades sur cette neige dure. Au-dessus, la neige est ventée, cartonnée voire bétonnée près des crêtes. Très localement, dans les rares zones protégées du vent, on trouve quelques secteurs en vieille poudre. En Sud, neige de printemps, dure le matin et qui ramollit ensuite doucement au soleil.

Source: MétéoFrance

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