Dôme des Sonnailles, les 5 cirques (Vanoise), depuis Pralognan la Vanoise (Les Fontanettes)

Massif : Vanoise
Sommet : Dôme des Sonnailles (3361 m)
Orientation : T
Dénivelé : 2100 m.

Difficulté de montée : PD-
Difficulté ski : 3.3 E2
Pente : passages à 40°

L'environnement est exceptionnel et très varié.
- L'énorme masse de glace horizontale du plateau de Roche ferran offre un paysage unique en Savoie.
- L'ambiance de la montée au dôme des Sonnailles est très "haute-montagne" avec séracs et crevasses assez proches.
- La descente vers le cirque le Vallette est longue, skiante, assez engagée et panoramique.
- Dans les 5 cirques, la solitude est assurée grâce à un itinéraire tortueux (mais évident), en dehors des itinéraires classiques

Départ : Pralognan la Vanoise (Les Fontanettes) (1644 m) - Albertville > Moutiers > Pralognan la Vanoise

Parking Les Fontanettes n'est pas accessible en voiture l'hiver.

Itinéraire : J1 : Montée au refuge du col de la Vanoise.

J2 : Depuis le refuge, monter plein sud puis en direction du col du Dard (3153m) où on redescend de 100m jusqu'au col du Pelve. Monter les 300m de dénivelé en direction SW pour arriver au Dôme des Sonnailles.
Descendre côté ouest du sommet (sous le sommet, tirer franchement à droite). La pente atteint 40° par endroit, éviter au mieux les petites barres rocheuses. Rester rive droite vers 3000m puis prendre à gauche au-dessous pour arriver au col des Turges. Descendre au N avant de remonter 100m pour passer au col du Tambour et basculer dans le cirque du petit Marchet. Remonter au N pour passer le col du petit Marchet (2523) et basculer dans le cirque du grand Marchet. Remonter 200m jusqu'au col homonyme (2490m) et descendre dans les cirques du Dard et de l'Arcelin. Rejoindre les Fontanettes.

Matériel : matériel pour glacier

Remarques

En fin de saison (limite de la neige supérieure à 2000m), préférer la variante.

Bien que les passages glaciaires peuvent paraitre longs et monotones, la diversité de ce parcours propose un voyage exceptionnel pour un dénivelé modeste.
Le contraste entre la partie glaciaire et la partie cirque est saisissant.

Variantes

1. par le pas de l'âne (2100 m, ski 3.3, T)

Suivre le même itinéraire que les 5 cirques jusque dans le cirque du petit Marchet. Au point 2418, descendre dans les pentes NW jusqu'au pas de l'âne vers 2050m. Le pas de l'âne peut être dangereux en fonction de l'enneigement. Rejoindre Pralognan par la forêt de l'Isertan ,ou en fin de saison par le sentier partant vers le NE vers 1700m (au du téléski puis Les Fontanettes).

Voir aussi : Toponeige Vanoise

Descente dans le cirque de la Valette

Descente N sur le cirque du Grand Marchet - couloir à droite plutôt que traversée expo.

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Vanoise
Valable jusqu'au 19.03 en soirée

Rédigé le 18.03.26 à 16:00

Au-dessus de 2000m indice de risque marqué, plus bas indice limité.

Risque Accidentel : nombreuses plaques assez réactives.

Risque Naturel : rares. Petites coulées au Soleil.

Résumé : Départs spontanés : rares. Petites coulées au Soleil. Déclenchements skieurs : nombreuses plaques assez réactives.

Stabilité : NOMBREUSES STRUCTURES DE PLAQUE DANS LA NEIGE VENTEE. Déclenchements provoqués : des plaques sont en place suite au coup de vent d'Est de mercredi. On les trouve autant aux abords des crêtes qu'en pied de pente/fond de vallon. Les cassures sont irrégulières mais peuvent aisément dépasser les 50 cm. Avalanches de taille 2 (moyenne) fréquentes. Facteur aggravant : en versant NO, N et NE au-delà de 2200 m, la neige récente s'est localement déposée sur une fine couche de grains anguleux, ce qui tend à augmenter le volume de neige mobilisable, et donc la taille des avalanches. Observables : accumulations identifiables visuellement, test du bâton (neige ferme surmontant de la neige meuble). Départs spontanés : rares. Le retour du Soleil favorise les coulées de neige humide dans les versants raides qui auraient "trop chauffés". Dans de rares cas, une boulette peut déclencher en cascade une plaque à vent installée en contrebas, avalanche moyenne (taille 2) alors possible.

Qualité : Enneigement : globalement très bon pour la saison. Limite skiable : encore skiable dès 1100/1200 m dans les prairies orientées nord, plutôt 1500/1600 m en sud pas trop raide. Qualité de la neige : - en versants ombragés, crouté sous 1800/2000 m. Au-dessus, la neige a été très travaillée par le vent. Les champs de poudre se font rares. Elle est souvent densifiée, cartonnée voire carrément dure près des crêtes. - en versants ensoleillés, très bon regel au réveil. Neige croutée le matin qui décaille tranquillement au fil des heures. La neige devient alors lourde et collante. Il n'y a qu'en plein Sud que les conditions se rapprochent de celles de printemps.

Source: MétéoFrance

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