Rocher de l'Homme, combe Nord de l'Epaule Ouest (Belledonne), depuis Prabert

Massif : Belledonne
Sommet : Rocher de l'Homme (2755 m)
Orientation : N
Dénivelé : 1700 m.

Difficulté de montée : PD-
Difficulté ski : 3.3 E2
Pente : 40° sur 200m

Départ : Prabert (1220 m) -

Peut-être le départ le plus couru de la région Grenobloise, il donne accès à deux vallons majeurs et des dizaines d'itinéraires.

Parking réaménagé, 2 km après Prabert : Grenoble -> Brignoud -> Laval -> Prabert -> Parking de l'Olagneraie. après le 15 mars*, s'il n'y a plus de neige, possibilité de monter au pont de la Bêta, puis au bout de la route.

*Tant pour des raisons de sécurité que de logistique la partie haute de la route du Pré de l'Arc est interdite du 15 novembre au 15 mars aux véhicules motorisés, en amont des parkings d'hiver de l'Olagneraie. Voir skitour.fr/forums/360712

Itinéraire : Passer le pont de la Beta puis suivre la piste forestière qui traverse le ruisseau de Crop puis atteint une pente en vernes clairsemées. Remonter ces pentes qui se redressent. Pour atteindre le lac de Crop deux possibilités : suivre le chemin d'été qui passe dans des vires exposées ou remonté le couloir évident (jamais plus de 40°) qui se ressère et débouche au verrou.
Contourner le lac (gauche ou droite) et remonter les belles pentes menant au lac bleu puis au col de la Mine de Fer.
Traverser en descendant le moins possible les pentes issues du couloir N du Rocher de l'Homme jusqu'au pied de face N de l'épaule Ouest. Remonter cette face, puis suivre l'arête Ouest (rarement skiable) qui mène à la tête Sud (2755m).

Du sommet Nord, si l'arête n'est pas skiable, on peut descendre un couloir sud (4.1), qui fait le pendant du couloir nord, et rejoindre ensuite l'épaule en traversée.

Matériel : couteaux , crampons éventuellement

La face Nord du Rocher de l'Homme. Trace en cours dans l'épaule Ouest

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Date	Titre	Auteur	❆
22.12.25	Croix de Belledonne depuis Prabert	Maxime
	Météo/températures : Quelques éclaircies le matin mais globalement bien baché, les sommets sont accrochés avec quelques flocons et un bon effet jour blanc. Ciel voilé l'après midi. Vent modéré voire soutenu en altitude. Conditions d'accès/altitude du parking : ok Altitude de chaussage/déchaussage : 1400m/1400m Conditions pour le ski : Les montées: - Globalement les montées en Nord sont pas toujours évidentes, avec une neige dure qui zippe, les quelques cms de neige fraiche glissent facilement. Mention spéciale pour la montée à l'épaule du Roche de l'Homme qui est particulièrement galère (début à ski, puis à pied car ça glisse trop, puis de nouveau à ski car ça s'enfonce trop, pour finalement finir à pied car c'est dur/glacé). Toutes les anciennes traces sont recouvertes. - En Sud et Est c'est un peu mieux malgré quelques passages en neige dure. Les descentes : - Béton pour la courte redescente après la Mine de Fer et la descente vers le Lac Blanc depuis l'épaule du Rocher de l'Homme. - Irrégulière de la Croix de Belledonne au col de Belledonne. Ensuite globalement une poudre légère sur fond dur parfois glissant. Bien visé le plus à droite, la partie centrale et à gauche n'est pas assez enneigée sur la section raide. - Crête Est du Grand Pic et Col du Muret aussi avec une fine couche de poudreuse sur fond dur/glissant. - Neige dure avec un bon grip versant Est du Pic de la Pierre puis un peu de poudreuse pour la brèche de la Portelle sur fond glissant - Court couloir un peu zippant à la brèche sous le Ferrouillet sud - Pas de la Coche béton plein de traces puis border en neige légèrement ramollie. Conditions nivo et activité avalancheuse : Rien de récent.

Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Belledonne
Valable jusqu'au 17.01 en soirée

Rédigé le 16.01.26 à 16:00

Indice de risque limité.

Risque Accidentel : Rares plaques instables en versants froids, plutôt loin en contrebas des crêtes. Vers les sommets plaques très dures ou petites congères de fraîche...

Risque Naturel : Quelques coulées poudreuses en altitude sous le vent . En pente herbeuse de modeste altitude, rare avalanche de glissement.

Résumé : Départs spontanés : Quelques coulées poudreuses en altitude sous le vent . En pente herbeuse de modeste altitude, rare avalanche de glissement. Déclenchements skieurs : Rares plaques instables en versants froids, plutôt loin en contrebas des crêtes. Vers les sommets plaques très dures ou petites congères de fraîche...

Stabilité : DE RARES PLAQUES INSTABLES, SOUVENT LOIN DES CRETES.... VERS LES SOMMETS UN PEU DE FRAICHE TRES VENTEE... Neige souvent compactée "costaud". Rares plaques "réactives" en faces Nord, souvent loin des crêtes... Déclenchements provoqués : Risque très localisé en large secteur Nord, à l'abri du vent de Sud à Sud-Est, notamment au Nord de Belledonne. Ces plaques seraient présentes loin en contrebas des crêtes (le vent a été très vigoureux...). Vers les sommets, neige dure stable ou sensible ou rare congère sensible à forte surcharge. Notez aussi de minces accumulations de fraîche, suivant les intempéries... Indices observables : Chasse neige locale (quelques cm de fraîche) ; transitions secteurs dégarnis/chargés. En bas de pente neige dense en surface et plus légère en profondeur... En versants Sud la neige est souvent croutée, davantage stabilisée. Déclenchements spontanés : Dans les versants froids chargés par le vent, des coulées poudreuses en couloirs raides, vers les rochers. Plus bas en neige humide, un rare départ au terrain (de glissement) est possible à toute heure ( de taille moyenne).

Qualité : Qualification de l’enneigement : L'enneigement est redevenu inférieur aux moyennes de saison, notamment en faces Sud et l'abord des croupes/crêtes (celles-ci sont à nouveau dégarnies)...Limites skiables à partir de 1100/1600m. Qualité de la neige samedi : En altitude saupoudrage de fraîche bien ventée par du Sud-Sud-Est. Neige dure ou cartonnée prédominante... Très rares combes froides bien abritées en poudreuse dense (versant Villards/Maurienne ?) En face Sud neige en partie transformée, crôutée par regel... En moyenne montagne humidification/tassement....

Source: MétéoFrance

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