genou

bonjour,
le 18 mars une chute à la descente du BUET, mes low tech non pas déclenchés et mon genou gauche a souffert.
le 21 avril IRM et en somme :
lésion partielle certaine voire totale du ligament croisé antérieur.
que faire?
puis je encore faire de la rando cette année ou l'année prochaine?
si vous avez un vécu dans ce domaine, je vous remercie d'avance.

bonne fin de saison et
cordialement.

Tu peux continnuer à skier avec une genouillère si tu as 🤭 suffisament confiance en toi ( et un peu de chance ) ! pour éviter de rechuter sur des sorties tranquilles. Fais de la kiné post opératoire car suite à l'opération que tu vas peut être subir tu vas fondres musculairement.
Autre possibilité tu arrêtes le ski 🤢 et tu attends le diagnostic sans prendre de risques, kiné et vélo tranquille à moins que ton traumatisme soit vraiment douloureux et que tu ais un ébanchement par exemple. Dans ce cas repos, pour que le genou ne prenne pas du volume ou que tu tires sur tes ligaments latéraux.
Je ne suis pas médecin, les cas sont nombreux mais c'est une experience personnelle. 😉