douleur os cheville scarpa laser

Pour la sensation de douleur diffuse, c'est probalement pas un effet garrot (limitation du retour veineux; la douleur vient en 20 à 30 minutes) mais belle et bien un effet de clampage arteriel surtout si la douleur est immédiate; pour mémoire 2 artères irriguent le pied 1) l'artére pédieuse sur le dessus 2) l'artére tibiale postérieure derrière la mallèole interne
Si on fais attention, on la sens battre: entrainez vous ce soir sur votre ami(e)... 😉
Il y a quelques années, j'avais entendu parler d'un randonneur un peu "rusto" qui s'était fait une ischémie du pied en serrant trop fort ses chaussures et qui avait mis plusieurs semaines pour récupérer 🙁

On peut aussi acheter des calles que l'on glisse sous la languette pour la descente; à grenoble une adresse CANIN rue Archembault simple, efficace mais chère... 🤨

Pour la corde au cou, il existe des club de pendus sport réservé à quelques initiés... toujours d'humeur macabre Médoc 38 ce soir... 🙁

Merci! Pour info, j'y suis déjà allé chez Canin...

tout pareil: douleur diffuse ds les deux pieds qd je serre à peine mes chaussures, et pareil : ça me le fait pas en station ou en transfo.
par contre, en forêts avec de la neige lourde, c'est le calvaire!!
j'ai l'impression que c'est quand y'a des efforts latéraux sur le pied.
bref
c'est chiant 🤢

vous etes tres sympas,apres avoir fait la synthese de vos remarque,je pense que je vais voir mon vendeur pro au demeurant et faire elargir la coque au niveau de la maleole,merci a tous et toutes,si vous passez par nice faites signes!