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Accueil > Tous les forums > Aidez moi à choisir > douleurs au pieds et chausson thermos

douleurs au pieds et chausson thermos


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G
grimperic
[60 posts] - Le 04/11/2012 12:57

axilé a dit :
mettre les chaussons sur une feuille d'alu dans le four froid.
faire chauffer le four à 100°c 7 à 8 minutes
mettre avec du sparadrap du coton épaisseur 1/2 cm sur les parties sensibles ( halgus vagus, malléoles; bout des pieds, etc.)
enfiler des chaussettes serrées.
mettre les chaussons chauds dans les chaussures et les pieds dedans.
Rester au mini une 1/2 heure avec les chaussures serrées mais pas trop
marcher avec si possible.
Afin de garder le formatage, bourrer avec du papier

Super, merci !

I
iaumeg
[15 posts] - Le 04/11/2012 13:41

derniere question:
www.palau-boutique.com/chaussons-thermo-alpin-freeride,fr,3,15.cfm
quelle sont les differences entre tout ces modeles?
Et comment savoir lequel prendre, vous m'avez conseillez le hard, ok mais pourquoi (je cherche juste a comprendre pas a remettre en cause)

M
Marc Papet
[52 posts] - Le 04/11/2012 21:16

axilé a dit :
mettre les chaussons sur une feuille d'alu dans le four froid.
faire chauffer le four à 100°c 7 à 8 minutes
mettre avec du sparadrap du coton épaisseur 1/2 cm sur les parties sensibles ( halgus vagus, malléoles; bout des pieds, etc.)
enfiler des chaussettes serrées.
mettre les chaussons chauds dans les chaussures et les pieds dedans.
Rester au mini une 1/2 heure avec les chaussures serrées mais pas trop
marcher avec si possible.
Afin de garder le formatage, bourrer avec du papier
Super, merci !

+1

G
grimperic
[60 posts] - Le 04/11/2012 21:54

Je l'ai fait cet après-midi pour profiter de la météo. 🙄
Un point important : une fois chauds les chaussons sont très fragiles : il ne faut absolument pas tirer sur les lacets au risque de tout arracher !

I
iaumeg
[15 posts] - Le 04/11/2012 22:32

une petite explication entre les différent modèles?
et les accessoire qu'ils vendent , coment fonctionnent ils ?

I
iaumeg
[15 posts] - Le 05/11/2012 19:58

Est il possible de réutiliser des chaussons thermos dans des chaussures différentes?
si je me prend des chaussons thermos et que cela ne règle pas le problèmes et que je décide de changer de shoes, les chaussons thermos peuvent resservir?

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