Fracture

Bonjour,
Pour moi la saison s'est arrêtée le 30/01, suite à une mauvaise chute/envol, retombé sur le dos / sur le ski / neige dure -> résultat fracture/tassement de la lombaire L1. Je ne cherche pas un avis médical, mais est ce que quelqu'un à un retour sur ce genre de mauvaise expérience? Rééducation, reprise de la rando, séquelle? Pour info j'ai 47 ans, pratique régulière du sport, environ 5000m D+ / mois. Merci pour tous vos retours, et bon ski! 😉

Bonjour,
desole pour toi,
en general c' est corset strict pendant au minimum 45 jours (se conferer aux dires du docteur) et ensuite sevrage progressif du corset (en general tu revois le doc avec des radios qui te dit d' attaquer le sevrage).
Tu n' as pas le droit de t' assoir donc soit debout soit allongé, tu as le droit de marcher et il faut que tu marches tout les jours mais sans reveiller les douleurs (sous corset bien sur).
Au point de vue sequelles si tu n' as pas d' atteintes nerveuses il n' y a pas de raisons pour qu elles apparaissent maintenant (mais pour le confirmer il faut vour les radios histoire d' etre sur que tu n'as pas un bout d' os qui se balade ou sur d' autres exam confirmer qu 'il n'y ai pas de "bout" de disque.
Il faut que t' attaque ta reeducation rapidement meme avec le corset
Pour les sequelles dans le temps on peut supposer que tu auras une augmentation de l' arthrose dans qq annees

Pour la petite histoire j' ai un pote qui a eu exactement la meme chose que toi qui est comme un sportif de haut niveau et qui fait tout comme avant.

Bon courage Bonne reeduc

Merci, plutôt rassurant!

Repos pendant 1 à 2 mois, puis reprise progressive de l'activité en s'interdisant tout sport traumatisant (course à pied, saut à ski, trampoline, base jump sans parachute). Si ce n'est qu'un tassement+fracture sans déplacement, retour progressif à la normale (même à 47 ans 😉 ).
PS : à mon humble avis de cobaye, le corset n'est pas indispensable (sauf, j'imagine, si la douleur est trop forte ou autre cause que la faculté t'indiquera).

il faut impérativement un avis médical sérieux, spécialiste orthopédie + radio, etc
les vertèbres, c'est trop sensible et important !!!!!!!
tout dépend de la nature de la fracture
> si elle est simple ( sans déplacement, sans morceaux éparts ... ), un corset suffit, avec immobilisation, etc ça semble être ton cas, mais c'est long et contraignant
> si c'est plus compliqué, se poser le problème de l'opération, comme tout os fracturé, la soudure suppose que les morceaux soient remis en bonne position, immobilisés strictement sans aucune contrainte subie pendant au moins 6 semaines, etc c'est encore plus long et contraignant !!
dans ce cas, l'opération consiste à reconstituer proprement la vertèbre, et la protéger en posant deux tiges ( titane ) vissées sur les vertèbres adjacentes, interdiction de s'asseoir pendant 2 à 3 mois, rééducation, etc
il ne reste - au bout d'un an - que peu de conséquences, celles ci étant plutôt liées aux dégâts collatéraux de l'opération, l'ouverture puis la cicatrisation des muscles du dos, sous forme de quelques douleurs latentes, surtout à froid ( tu te sens "guéri" lorsque tu arrives à oublier totalement ton affaire pendant une journée de rando ... )
vérifier aussi que les disques n'ont pas subit des dégâts du fait de la chute, ce qui est assez ennuyeux
Perso, j'ai subi une opération, nécessaire parce que L4 était un peu "explosée" ( fracture en diabolo, etc )
2 mois sans s'asseoir ( je n'ai jamais autant marché autour de chez moi, jusqu'à en attraper des tendinites .... ), puis 1 mois de rééduc en centre spécialisé, puis 3 mois de rééduc perso ( surtout en VTT, reprise très progressive, étrange sensation la première fois que tu remontes sur des skis
la perte de masse musculaire est aussi long et difficile à rattraper, mais maintenant j'ai repris les activités sportives sans presque aucun handicap, autre que la prévention ( éviter le portage de charges lourdes, le risque de choc, etc ... )

je complète
en cas d'opération, il reste la raideur de la colonne liée au blocage des vertèbres, raideur en flexion avant ( que l'on compense bien en pliant comme il faut l'articulation des hanches ), en torsion ( peu compensable )
il est envisageable de retirer les plaques au bout d'un an environ, ce qui relibère les vertèbres, mais c'est à nouveau charcuter les muscles, et ça, perso, j'ai refusé

tout a fait d' accord avec jibi pour l' operation si ta vertebre est "eclatee", en theorie si il y a seulement un tassement pas d' operation (c' est l' avant de ta vertebre qui s' est ecrasee)mais de toute facon c' est pas toi qui va choisir; par contre perso je me ferai enlever les plaques .
Attention jpc si pas d' operation le corset est OBLIGATOIRE (c' est comme si tu avais une jambe cassee et que tu allais marcher sans platre et sans bequilles...ça se recasse!.......ou si tu skies avec un ski delamine..son etat va empirer.
tcho et bon courage

Merci, mais rassurez vous je n'ai qu'une simple fracture/tassement, rien n'a bougé et rien d'éclater (scanner de contrôle). Par contre l'orthopédiste ne m'a pas mis de corset mais une simple ceinture gibaud que je quitte seulement la nuit.

@chrisgre: oui, si j'ai laissé entendre que l'on pouvait resolliciter la zone lésée sans attendre que l'os se soit bien consolidé, ce serait une erreur.
Au-delà, ce n'est qu'un retour de (mauvaise) expérience. Je ne suis pas docteur es charpentes 😉

bien que non médecin, mais seulement ayant subi la chose
la ceinture du docteur machin, ça ne sert à rien !!!
( l'objet est d'immobiliser totalement l'empilement des vertèbres concernées, pour que la tienne puisse se ressouder vite et bien )
seul un vrai corset, du genre " moulé sur le corps ", et plus ou moins "intégral " a une utilité, accompagné de contraintes de mouvement ( station assise interdite, etc )
dans ton cas, cela peut signifier que ta fracture est très symbolique, et qu'elle peut se rafistoler toute seule, sans aide extérieure ??

D' accord avec jibi, le corset est sur mesure,et en general meme si ton tassement est minime tu en as un, de plus comme le dit jibi une ceintire dorsale ne sert a rien pour cette pathologie.
Le corset orthopedique vient prendre appui sur tes hanches et sous tes aisselles pour que ton dos soit en "detraction"

bonjour, je viens de lire ce sujet, j'ai été opéré de L5S1 il y a longtemps, (pas trop de séquelles), je fais tj attention à mon dos et récemment, j'ai fait une chute énorme en ski, retombé violemment sur le dos et la tête: je mets tj un casque, donc pas de problème, et j'avais un platypus de 2L bien rempli dans mon sac à dos. Le platypus n'a pas éclaté et a amorti ma chute de façon miraculeuse! les gens qui ont vu mon vol plané et le rebond au sol étaient tétanisés: au final, aucune égratignure ni bobo, je vous recommande donc le platypus plein, c'est un air bag de premier ordre pour la colonne!