Alpi Ski Mercantour: 3 courses

salut à tous,

pour vous informer de 3 courses cet hiver dans le Mercantour: 2 nocturnes sur le même moule que les nocturnes de Grenoble (cf les vidéos de Stéphane Mougin) et une course en individuel (type G3M):
- 5 Février: Nocturne du Loup à la Colmiane
- 13 Février: Nocturne du Loup à Auron
- 21 Février: Trophée Victor de Cessole à St Dalmas le Selvage (parcours A et B)

et si tout va bien, vélo-ski avec le PPMR début mai de la Promenade des Anglais au sommet du Gélas, avec transport du matos de ski par nos soins la veille à la Madone de Fenestre.

plus d'infos: www.skimercantour.fr
en espérant y voir de nombreux ouriens , avec ski et vin chaud au programme😄

Bon ski!

salut,

j ai epluché le site skimercantour.fr mais je cherche encore des infos.

c'est pour une 1ere en course de ski alpi pour ma part et j aimerai savoir
- quels matos est obligatoire ?
- le niveau technique des descentes ?
- le temps maxi pour boucler le grand tour ?

ou est ce que l on peut trouver des conseils pour aborder ce genre de course sereinement ? pour progresser ?

tcho merci 😉

Pour le matos : pelle,sonde (homologuée) et Appareil de recherche de victimes d'avalanche.
Niveau de descente......ça dépend de toi 🙂 ça ne sera pas du grand raide quand aux conditions de neige,si le risque est élevé il y a un très beau parcours de repli dans les bois sans grande difficulté.L'an dernier nombreux participants avaient un niveau moyen en ski.Ils se sont tous régalés!
Il y aura 2 parcours A et B,le premier fera moins de 1000 mètres.
Tu es le bienvenu à Saint Dalmas. 😉

Patrice

Si tu cherches bien sur le site, au niveau de la page de la Victor de Cessole tu as en bas écris assez petit dans la longueur de la page sous les photos les liens vers la page d'inscription, une page sur le matériel nécessaire, une page sur le règlement, et une page sur les résultats.

Le règlement est repris du règlement FFME et ISMF que tu peux trouver facilement sur internet.

Pour ce qui est du temps pour boucler le tracé, bien évidemment ça dépend de ta condition physique et de ton entrainement 😜 Mais ça a varié (pas la viande) l'an dernier de 2h15 à 4h20...

La Colmiane est donc à nouveau au programme??? Ben on n'y sera pas, on sera sur la 3D en Suisse mais on fait les autres.
Pour la Prom Gélas, si on trouve des vélos, on fera aussi sinon comme l'an passé, course à pied de St Martin jusqu'à la Madone et ski. 😉
A bientôt Marc 🙂

Le post de Marc date de l'année dernière, cette saison a priori il n'y a plus la Colmiane.
Les dates 2011 sont indiquées là: www.skimercantour.fr

pour bioman: la course Nocturne est une boucle en station à effectuer plusieurs fois, donc le problème du niveau du ski à la descente se pose moins. Je ne sais pas s'il y a un temps limite sur ce parcours.

Pour le challenge de Cessole, il y a 2 parcours proposés, le plus facile est accessible à tout amateur un peu débrouillé. Seuls les 6-7 premiers du grand parcours ont du matos spécifique compète.

salut,

effectivement, le post initial date de janvier 2010 !

pour cette année:
- 19/02 nocturne à Auron
- 27/02 Trophée Victor de Cessole à St Dalmas (06)
- 15/05 Prom-Gélas cyclo-ski(*) de Nice au Gélas

- pour la Nocturne: relais par équipe de 2, sur une petite boucle en station pendant 1h: l'équipe qui fait le + de tours gagne. c'est convivial et accessible vraiment à tous, seul matos nécessaire = lampe frontale. les meilleurs font 10 tours, mais on peut en faire que 2 sans problemes!! après c'est vin chaud et pasta-party.

- trophée de Cessole: course de ski-alpinisme, 2 parcours (1800m et 1000m), en individuel.
Cette année c'est le support du championnat de France FFCAM individuel, donc il y aura du beau monde (CAF Excellence) mais tout lemonde peut s'incrire.
Pour le parcours A, les barrages horaires seront à environ 2 fois le temps des premiers, donc il faut pas mollir mais c'est faisable. une bonne occasion de voir les meilleurs (au moins au départ...) et leur matos.
Le matos sera vérifié au départ pour le parcours A, la liste est là .

- Prom-Gélas: le matos de ski sera déposé la veille chez Alticoop à Nice et monté par nos soins à la Madone où on pourra se changer et chausser.
Petit-déj le matin (4h...) et apéro le soir offerts par la ville de Nice sur la Prom(**)

plus d'infos bientôt sur le site www.skimercantour.fr

(*) c'est pas du vélo-ski, c.a.d qu'on ne porte pas les skis/chaussures sur le vélo, mais ceux qui veulent peuvent bien sûr (respect ... ;-)

(**) baignade obligatoire pour l'apéro...

(**) baignade obligatoire pour l'apéro...

AVEC COMBI????? 😉

romaleo a dit :(**) baignade obligatoire pour l'apéro...

AVEC COMBI????? 😉

non, le maillot est conseillé, mais c'est pas obligatoire

he ben merci pour toute ces contributions. 🙂 ça bouge par ici 😄


bon, vu pour le matos, j ai ce qu il faut.

par contre, j ai toujours un doute pour le choix du parcours.

j ai deja fait 1800 de d+, mais avec la barriere horraire je suis pas sur que ça passe.
je fais beaucoup plus en vtt, mais en ski, j ai moins d entrainement et du matos lourd, orienté rando-plaisir.

Fais le B ou loue du matos léger!!! 😉

heuuu on peut s inscrir sur place ?? ou pas

sinon, le B , c est pas tres motivant. j aime bien quand c est long 🙂

Jean-Philippe,

Tu viens t'entrainer en ski quand tu veux. Lâches un peu ton VTT c'est plus la saison. Et on en profitera pour parler matos.

Oui tu peux t'inscrire sur place (c'était le cas l'an passé).
😉 Ben si t'aimes bien quand c'est long, fais le A sans hésitation et sans te poser de questions. Tu ne regretteras pas et en plus, la daube est délicieuse

salut philippe,

oui t inquiete j ai laché le vtt et je viendrai faire qq sorties avec vous 😉