Sommet : Montagne de Sous Dine (2004 m)
Orientation : NW
Dénivelé : 920 m.
Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 3.2 E2
Pente : 40°/100m. dans le Monthieu
Départ :
Les Cheneviers (1090 m) - Depuis La Roche-sur-Foron, prendre la direction Thorens-Glières, puis Mont-piton, et suivre la direction Les Cheneviers (parking en bout de route)
Itinéraire :
Des Cheneviers, suivre le chemin forestier en direction du col de L'Enclave. Vers 1380 où un panneau indique à gauche le passage du Monthieu. Suivre la piste peu pentue direction NE jusqu'au bas de la combe d'Arembeau. Prendre à droite (panneau) le sentier du Monthieu. On arrive au pied du passage du Monthieu (assez évident, c'est le seul passage possible dans les falaises). Le remonter puis en sortir vers le Pt 1792. Par une suite de bosses peu marquées sur le plateau sommital, continuer direction ENE jusqu'au sommet.Descente: idem jusqu'au bas du passage du Monthieu. Tirer un peu sur la gauche dans des sapins puis descendre droit dans une clairière puis une forêt clairsemée (parrallèle au S du ruisseau "de chez Poulet") pour récupérer une piste vers 1460. Prendre cette piste à gauche direction SW pour arriver au pied de la combe d'Arembeau où on suit un sentier direction N qui mène à une seconde piste vers 1330 qu'on suit également direction SW jusqu'à récupérer l'itinéraire de montée.
Possible naturellement en boucle avec montée par le Trou de la Pierre mais le passage du Monthieu peut être difficile à trouver depuis le haut.
Variantes1. Couloir d'Arembeau (950 m, ski 4.2, NW)
Suivre l'itinéraire du col d'Enclave jusqu'à une épingle vers 1450. Continuer tout droit par une piste. Un peu avant la fin de cette piste vers 1550 monter à droite dans la forêt direction S. Viser une clairière qui débouche au pied du point 1741. Remonter cette clairière qui se transforme en couloir. Juste avant que le couloir vienne buter contre une petite barre rocheuse, prendre à gauche une petite rampe. Cette petite rampe débouche sous un sapin qu'on contourne par la droite (court passage un peu "sanglier"). On se trouve ensuite dans un couloir qu'on suit jusqu'en haut. Sortir par la gauche de ce couloir pour déboucher sur le plateau sommital. Ensuite, direction NE, en franchissant moult monticules et dépressions, gagner facilement la croix sommitale.
Descente: idem. On peut, si l'enneigement est bon dans le bas, tirer à droite vers 1500 pour récupérer l'itinéraire principal.
Compte tenu de la difficulté à trouver le haut du couloir, il vaut mieux ne pas faire cet itinéraire en boucle.
4.2 E3 40°/130m, passage à 45 et étroit
2. Couloir à Sylvie (ski 4.1)
Montée: idem topo.
Descente: le couloir démarre environ 100 m au NE du passage du Monthieu. Un petit passage arboricole puis 50 m de descente et on rejoint la montée.
Ce couloir est évident à main gauche quand on remonte le Monthieu.
3. Couennes du Monthieu (ski 5.1)
Suivre le même itinéraire que pour le passage du Monthieu et tirer à droite (rive gauche du Monthieu ) pour remonter la couenne ou sinon la faire en boucle en tirant à droite au sommet du passage du Monthieu après avoir fait un très bon repérage.
D'après un topo de Thierry Viens
en bleu :variante qui rajoute un petit ressaut à franchir
Voir aussi : www.camptocamp.org/routes/204899/fr/montagne-de-sous-dine-les-couennes-du-monthieu
Passage du Monthieu en bleu et couloir à Sylvie en rouge
Couennes du Monthieu par FREDERIC74
Combe d'Arembeau à gauche et couloir d'Arembeau
Couloir d'ArembeauValable jusqu'au 15.12 en soirée
Au-dessus de 2000m indice de risque limité, plus bas indice faible.
Risque Accidentel : plaques à vent en formation
Risque Naturel : plaques de fond
Résumé : Départs spontanés : plaques de fond Déclenchements skieurs : plaques à vent en formation
Stabilité : Épisode de vent de Sud, formation de plaques dans la neige froide Déclenchements provoqués : Plaques à vent, un peu plus nombreuses au fil de la journée, dans la neige encore froide (au-dessus de 2000 m en Est/Nord/Ouest). Faciles à déclencher. Taille 1 (petite), rarement 2 (moyenne) l’après-midi. Formées par le vent de sud de lundi. Facteur aggravant : dans les versants nord-est/nord/nord-ouest au-dessus de 2200, une sous-couche fragile persistante, présente localement, difficile à solliciter, pouvant entraîner des avalanches de taille 2 avec de grandes cassures (80 cm). Observables : transport de neige par le vent, vaguelettes, accumulations de neige, fissures devant les skis. Départs spontanés : Rares plaques de fond de jour comme de nuit sur les pentes herbeuses ou les dalles rocheuses, sous 2400 m, surtout dans les versants ensoleillés. Taille 2 (moyenne).
Qualité : Enneigement : L’enneigement est normal pour la saison. On peut chausser les skis au-dessus de 1400 m. Qualité de la neige ce lundi matin : * En adrets et en dessous de 2000 m en ubacs, croûte de regel souvent non portante reposant sur de la vielle poudreuse. L’après-midi, la croûte ramollit les versants ensoleillés et raides. * Au-dessus de 2000 m en ubacs, neige froide, de plus en plus travaillée par le vent, au fil de la journée. Nombreuses crêtes et arêtes dégarnies de neige.
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Montagne de Sous Dine, par le passage du Monthieu (Bornes - Aravis)







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