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Topo-guide > Belledonne > La Martinette > Pic de la Belle Etoile, Face Est par les Sept-Laux

Pic de la Belle Etoile, Face Est par les Sept-Laux (Belledonne)

Massif : Belledonne
Sommet : Pic de la Belle Etoile (2718 m)
Orientation : E
Dénivelé : 1650 m.

Difficulté de montée : F
Difficulté ski : 2.3 E2
Pente : 35° sur 100 m

Départ : La Martinette (1050 m) -
Grenoble > Allevard > direction Fond de France. Se garer sur le parking spécial randonneurs qui se trouve juste avant de tourner direction "la martinette". Il n'est pas autorisé de se garer sur le parking de l'auberge "le Nemoz".

Itinéraire : De la Martinette (ou éventuellement de Fond de France), prendre le sentier S en direction de la cascade du Pissou et traverser le ruisseau du Bréda en bifurquant vers l'W. Rejoindre ainsi à travers bois le GR qui mène au Chalet du Gleysin de la Ferrière, orienté S. Arrivé à une bifurcation (environ 1600m) Ne pas continuer jusqu'au chalet mais aller plus à l'est. A la sortie de la forêt, gagner une pente plus soutenue qui débouche sur le "chalet ruiné des Deux Ruisseaux"(1990m). De là, continuer dans la même direction en suivant une pente plus douce, jusqu'au Lac de la Motte. En conservant le même cap, passer entre le lac de la Motte et le lac Cottepens et contourner ce dernier (2200m) pour rejoindre les pentes qui mènent (sans difficultés) au Pic de la Belle Etoile, en passant par le lac du même nom. Descente par le même itinéraire.
Matériel : Crampons ou couteaux utiles, si la neige est difficile, pour le passage qui précède le chalet en ruine.
Faune sauvage, partageons la poudreuse
Cet itinéraire passe près de zones sensibles pour la faune sauvage. Merci de les éviter pour ne pas déranger les animaux qui doivent survivre à l’hiver. Cliquez sur les zones délimitées sur la carte pour adapter au mieux votre sortie.

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DateTitreAuteur
28.11.25Belle Etoile + Ilettes + Dent du PraMaxime
Météo/températures : Beau puis finement voilé, peu ou pas de vent, chaud au soleil en sud
Conditions d'accès/altitude du parking : route ok jusqu'au parking d'hiver
Altitude de chaussage/déchaussage : 1220m
Conditions pour le ski :
Les descentes:
- Très bon la courte redescente E d'Aigleton
- Excellent la descente NE vers les Lacs des 7-Laux depuis la Belle Etoile (repeautage vers 2450m). Neige un peu travaillée par le vent sur la partie basse plus plate.
- Excellent la descente SO des Ilettes jusqu'à 2100m
- Très bon la descente SO de la dent du Pra malgré quelques passages. 
- Vénétier bon mais ça commence à bien être traffolé
- Border en cours de damage, pas de touchettes.
Les montées:
- Bonne trace jusqu'à Aigleton partiellement recouverte sur la fin
- Traçage Belle Etoile relativement facile. Montée sans soucis en peau le couloir S, puis court brassage à pied pour atteindre le sommet. Pour le couloir, les conditions semblaient moyennes pour la descente avec une neige irrégulière dure/cartonnée/poudre tassée.
- Court traçage vers les Ilettes. Neige un peu dure/irrégulière sur les derniers mètres pour atteindre le sommet
- Bonne trace de la veille pour la Dent du Pra SE 

Pour demain, les versants plein sud risque d'être moyen à skier sur certaines portions, avec une humidification en cours aujourd'hui, même à haute altitude. Dans un large secteur nord ca devrait rester très bon si les conditions nivo sont ok. 

Conditions nivo et activité avalancheuse : Quelques coulées en pentes raides au soleil et quelques traces de petits dépôts recouverts de neige, probablement par le vent. Une petite croute de surface de 5-10cm coule sur certaines conversions dans le couloir S de la Belle Etoile. Sinon ça semble relativement homogène sur l'itinéraire, sans grosses accumulations, sauf vers le lac de la Belle Etoile où la neige est travaillée par le vent. On n'est pas allé en Nord mais ça semblait bien rempli (pas de trace N Belle Etoile à 11h).
Bulletin d'estimation du risque d'avalanche Belledonne
Valable jusqu'au 21.12 en soirée
Rédigé le 20.12.25 à 16:00

Au-dessus de 2400m indice de risque limité, plus bas indice faible.

Risque Accidentel : Quelques nouvelles plaques à vent peu épaisses mais souvent réactives, parfois situées loin des crêtes.

Risque Naturel : Peu d'activité. Eventuellement un départ dans une accumulation par le vent de Sud-Sud-Est, ou une rare avalanche de fond en pente herbeuse...

Résumé : Départs spontanés : Peu d'activité. Eventuellement un départ dans une accumulation par le vent de Sud-Sud-Est, ou une rare avalanche de fond en pente herbeuse... Déclenchements skieurs : Quelques nouvelles plaques à vent peu épaisses mais souvent réactives, parfois situées loin des crêtes.

Stabilité : QUELQUES NOUVELLES PLAQUES PEU ÉPAISSES EN ALTITUDE SOUS LE VENT DE SUD-SUD-EST, PARFOIS LOIN DES CRÊTES. Déclenchements provoqués : Essentiellement au-dessus de 2200/2400 m, là où la neige récente n'a pas été humidifiée par la pluie, quelques nouvelles plaques se forment ce dimanche dans les zones d'accumulations sous le vent de Sud-Sud-Est parfois fort. Pouvant être situées assez loin des crêtes, en pied de pentes raides ou de barres rocheuses, d'aspect moins dur et plus friable là où le vent est moins fort, elles restent d'épaisseur limitée, mais sont souvent réactives et faciles à déclencher par un pratiquant. Départs spontanés : Peu d'activité a priori, hormis en altitude une éventuelle et rare avalanche de taille 1 dans une pente raide d'accumulation par le vent de Sud-Sud-Est, au-dessus de 2200/2400 m. A plus basse altitude, en neige humide et dans une pente raide herbeuse, une rare avalanche de fond de taille 1 à 2 ne peut être totalement exclue, possible à toute heure du jour ou de la nuit...

Qualité : Qualification de l’enneigement : L'enneigement est médiocre pour la saison, notamment en faces Sud et en moyenne montagne... Il est meilleur en combe Nord d'altitude. Limites skiables à partir de 1400/1800 m selon les versants. Qualité de la neige dimanche : Sous 2200/2400m environ neige dense humide, localement croûtée en surface si les éclaircies nocturnes ont été suffisantes. En altitude, neige cartonnée, travaillée ou durcie par le vent, plus rarement poudreuse en dehors des secteurs abrités du vent. A noter que certains versants Nord de haute altitude peuvent encore présenter des surfaces bien glissantes, formées sous de la pluie verglaçante il y a déjà deux semaines...

Source: MétéoFrance

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