peur de la chute

Il faut surtout bien SE connaitre et savoir qu'on n'est pas à l'aise quand c'est raide et tôlé ; on sort les couteaux puis les crampons et on passe avec le sourire car on se sent en sécurité. Surtout on se fiche pas mal de ce que peuvent penser les autres : mettre les couteaux n'est pas le signe d'une incompétence mais bien d'une parfaite connaissance de soi...
Dans certains compte rendu de sorties, j'ai pu lire "couteaux inutiles" ; je trouve cela au mieux d'une totale inutilité (les couteaux sont toujours dans le sac) au pire d'un épouvantable arrogance. Ce n'est que mon avis....

Il faut s'y remettre doucement et comme dit précédemment ne pas faire comme les autres qui passent facilement. On est tous différents. Après pendant une sortie tu peux trouver une petite pente un peu raide en neige dure de 5/10m sans risque (une butte par exemple) de glisser bien loin et t'entrainer à faire des conversions (avec couteaux, sans couteaux, cale sans cale...). Ca met arriver d'être taquet dans une grande pente parce que je pensais passer sans couteaux sachant qu'après c'était plus simple.. je faisais pas le fier mais ce qui marche pour moi c'est la concentration sur la respiration et sur chaque geste que je fais pour oublier la position dans laquelle je suis (et sans regarder le bas de la pente).... 😤

Salut JB, je te conseille surtout d'expérimenter...
Plus on expérimente, plus on gagne en expérience et en confiance en soi ! 😉
Bon courage à toi,
Cordialement

Avant je montai des pentes pas possible sans couteau et maintenant avec l'âge je m'aperçois que dans les conversions je suis de moins en moins a l'aise .D'ailleurs il y a deux ans dans les grands couloirs pourtant poudreux de la grande Casse , à chaque conversion je me disais que le prochain achat de ski sera de 15 cm plus court . Faut dire aussi qu'on devient bien moins souple des genoux et des hanches......

Quitte à porter les couteaux et crampons dans le sac, autant les utiliser si on n'est pas à l'aise et si ça rassure, la confiance va finir par revenir.