Santé

Bonjour, lorsque je fais de la rando, j'ai mon estomac qui ce bloque après 1h-1h30 de montée. Envie de vomir, vraiment mal. Et ainsi jusqu'en haut. Il me faut un bon moment pour récupérer. Quelqu'un a-t-il une solution ? D'avance merci

Bonjour,
Pas assez d'entraînement ?
Peut être c'est trop dur ?
Tu vas trop vite ?
Choc émotionnel ?
Je veux dire trop de bonheur en montagne ? 😜
T'as trop chaud ?
Tu manges trop d'hamburger?
T'as peur de la descente a venir?
Quelle est ton alimentation habituelle?
T'aime pas le ski de rando?
Ça te le fais dans d'autres sport ?
Ch'ai pas... et bien....
Mal à l'estomac...t'es sûre ? Que ce n'est pas le cœur ? 😮

Bonjour,
Gaby b a dit :Bonjour, lorsque je fais de la rando, j'ai mon estomac qui ce bloque après 1h-1h30 de montée. Envie de vomir, vraiment mal. Et ainsi jusqu'en haut. Il me faut un bon moment pour récupérer. Quelqu'un a-t-il une solution ? D'avance merci

ça va être difficile de trouver un conseil convenant personnellement. Je peux simplement partager mon expérience.

Quand mon estomac se bloque, il y a plusieurs problèmes à l'origine du malaise. Trop peu de sommeil, éventuellement je suis préoccuppé et peu détendu mentalement, n'ai pas assez bu d'eau et/ou pas mangé régulièrement dans les jours précédant la sortie. En début de saison, éventuellement pas en forme pour l'endurance. Le tout ensemble bloque l'estomac.

Pour retarder le moment du blocage : aller à une allure plus mesurée, boire régulirement au cours de la sortie et pour le reste, un peu d'hygiène de vie suffisent chez moi à palier le problème.

Ce qui ne dispense pas d'aller consulter un médecin pour en avoir le cœur net.

Bon ski[AT]tous

tu fais caca avant de partir ? 😄

Va voir un médecin , ce sera plus bénéfique qu'un forum de ski de rando où chacun va ramener sa science , qu'il n'a pas d'ailleurs ...

Gaby b a dit :Bonjour, lorsque je fais de la rando,

Faut changer de sport ! 🤢

ddquinca a dit :Va voir un médecin , ce sera plus bénéfique qu'un forum de ski de rando où chacun va ramener sa science , qu'il n'a pas d'ailleurs ...
Merci pour ce bon sens, pour cette évidence ... Enfin !

Jacques a dit :ddquinca a dit :Va voir un médecin , ce sera plus bénéfique qu'un forum de ski de rando où chacun va ramener sa science , qu'il n'a pas d'ailleurs ...
Merci pour ce bon sens, pour cette évidence ... Enfin !

Parce que tu t'es imaginé qu'on ne puisse pas répondre autre chose que cela ??!! 🤣 🙄

ça pourrait être une bête hypoglycémie...
Sinon, comme les autres, évidemment, en parler à un toubib. Voire un mèdecin du sport...
Sinon, tu peux aller aussi sur doctissimo, ils vont te diagnostiquer un cancer :-D

"Sinon, tu peux aller aussi sur doctissimo, ils vont te diagnostiquer un cancer :-D"

peut être de l'estomate ?

Haha excellent mollotof le coup du crabe ,mort de rire .Sinon quoi dire de plus que baba05 et ddquinca non mais jte jure.

C'est sur...un peu de bienveillance...et de respect ça raclerait trop la carre de certains...
Et les mecs vous gerrer comment vos putains d'ampoules aux talons, dans vos chaussures de ski ?
Dans une chaussures qui a deux saisons ? une chaussures parfaite jusque présent....Ah non pour plus de crédibilité pour ces messieurs, je devrais écrire une chaussure qui a bien 20 000 d+ a peu prêt ptet un peu plus... (a la louche)
Je demande a un électricien ?
Vous croyez ? 😮

stfpetitcaillou, pas vu de malveillance , ni d'irrespect que d'envoyer chez le doc un problème de santé...plutôt du bon sens, menfin bon

Le p'tit caillou envoi du gros quel pêche. 😄

www.arte.tv/fr/videos/078140-000-A/quand-la-peur-rend-malade/