insomnies en montagne

Pour dormir en refuge, rien de tel qu'un bon piolet resistant avec lequel on fait bien comprendre aux ronfleurs qu'il vont le reprendre dans la tete si ils recommencent.

stilnox est tres bien , car c est pas un vrai somnifere , mais je ne prends pas la dose normale de 1cp prescrite sinon ,en altitude ,je suis ds le coltard jusque midi ! dose pr moi : 1/3 ou 1/2 , 15 min avant dodo
et depuis , en refuge, c est le jour et la nuit (c est le cas de le dire!)

+1 pour un pétard léger... et surtout, ne pas faire une fixette sur le fait de ne pas dormir, on récupère tjs un peu magré tout...

Pour les non fumeurs une tizane cannabis est top..... .......mais n'allez pas parler d'aucun effet secondaire à la fumette le lendemain: pas comme l'alcool certe mais un bon "pfffffffffffff trop trop dure" et une molle attitude et quasi certaine !

J'ai fumé où il y en a qui font l'apologie de la drogue sur SkiTour ?

Surtout que les refuges sont pleins de PGHM en entrainement... Yen a qui oublient ce qu'est le 'G' !

Mouais, ce n'est pas vraiment l'apologie de la drogue, c'est plutot l'utilisation adéquate d'une plante naturelle..(et ne parlons pas de son interdiction qui n'est qu'une vaste hypocrisie..)

tout est une question de dosage! 🙂
je n'ai jamais pris de somnifères, mais fumer un tt petit joint ne doit pas beaucoup plus rendre mou qu'un somnifère 🙄 , surtout quand on doit se lever à 4h00 du mat' !

Guillaume Dargaud a dit :Yen a qui oublient ce qu'est le 'G' !
Le point G ????? 😄