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Accueil > Tous les forums > Blabla > Comment récupérer apres une bonne rando ou VTT ou balade ?

Comment récupérer apres une bonne rando ou VTT ou balade ?


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jmd
- Le 27/03/2012 11:24

bonjour
spa+sauna le top aprés une rando (ski,vtt,pied) ou une journée de travail.
si tu as la place ,l'investissement n'est pas aussi excessif qu'on pourrait le croire.
sauna : 3 personnes serrés confortable pour 2: 1100 euro
spa gonflable 4 personnes: entre 350 et 400 euro.
et la bière evidemment.
cordialement.

L
le ded
[1179 posts] - Le 27/03/2012 13:13

pierre292 a dit :C'est à coté de la station de trail. C'est ca ! : http://www.oreade-balneo.com/fr/

Ca a l'air pas mal. Est ce que c'est bon pour la récup? Le Sauna surement. Et les bains ca a l'air trop cool. Et ils vendent surement de la bière...Donc le top !

Les vrais Dauphinois préconisent le green chaud 😉 la bière c'est pour les tafioles 🙂

pierre292
- Le 27/03/2012 14:08

Ouai et le green chaud ou la bière dans le spa made in chartreuse ca doit dépoter pas mal. 🤢

@ jmd : L'investissement n'est surement pas excessif mais il faut encore le chauffer ton spa et ton sauna. Tu fais comment pour chauffer l'eau de ton spa à 38°C ? Et le sauna à 90°C?

J'avais vu un truc sur le sommet du mont blanc et le charmant som mais je ne retrouve pas.

Moi je vais opter pour ce centre lorsque j'irai en Chartreuse...Je vais faire confiance à Vialou et mat38. Et tant pis pour vivi si elle préfère les grosses stations friqués. De toute façon j'ai pas l'impression qu'elle courre bcp cette madame. 😉

jmd
- Le 27/03/2012 16:14

les 2 appareils fonctionnant à l'électricité sont programmables.
temps de chauffe du sauna pour atteindre 70° ( 90° trop pour moi ) 2h30,je programme le démarrage 3 h avant le retour de la randonnée.
pour le spa cela dépend de la température de l'eau au départ en sachant que tu augmentes cette dernière de 1,5 à 2° par heure de chauffe.
pour moi en moyenne 7h à 10 h de chauffe avant le retour de la randonnée.

vialou
- Le 27/03/2012 16:27

@pierre292 : tu parles de ce truc de fou :
http://www.jaccuzzi.ch/index_e.html

L
le ded
[1179 posts] - Le 27/03/2012 16:57

p'tain, on dirait Toz en short surfer 😮 🤣

pierre292
- Le 27/03/2012 19:35

Incroyable ce truc. Mais pas très écolo quand je vois les bouteilles de gaz derrière.
A oréade ca m'a l'air plus respectueux de l'environnement.
Tout est chauffé au bois. 🙄
Le sauna
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=387572794599851&set=a.342990435724754.86732.338277966196001&type=1&theater
Et chauffé au bois c'est autre chose comme ambiance qu'electrique

Le bain nordique
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=389006591123138&set=a.342990435724754.86732.338277966196001&type=1&theater

K-rol
- Le 28/03/2012 09:43

Eh bien moi, mon mec il y est déjà allé chez Oreade, avec notre fils, un jour ou je bossais, c'était pas après une rando, juste comme ça pour se détendre, pour le cadre et il a vraiment apprécié....et il confirme ils vendent de la bière, de la bonne bouffe...et l'accueil est très sympa 😉

pierre292
- Le 28/03/2012 09:55

C'est vrai que ca pourrai etre un truc sympa.
Tu vas faire une rando et tu laisses les enfants et ta femme (ou ton mec) dans les bains. Apres ils sont tout mous et plus personne ne t’embête. 🙄

vivi
- Le 28/03/2012 10:15

A pierre : je te trouve un peu sec avec ceux ne sont pas de ton coin....

Je ne demande qu'à découvrir d'autres endroits sympas!

En plus mon mari est à fond "randos", ce qui n'est pas du tout mon cas.
Donc si chacun peut y trouver son compte...

Mais y a -t il des gîtes ou locations pour accueillir des familles "friquées" ;-)

Et ça fonctionne toute l'année ?

neness
- Le 28/03/2012 15:14

Moi je dirai plutôt une petite gâterie mais bon faut voir c'est selon les goûts!! 😉 😄 😄 😉

jules
- Le 28/03/2012 18:25

Mille excuse Vivi du chateau de Bordeau... 🤭 🤭

C'est sur que ton homme apprécierait après un héliportage au sommet du grand som. Regarde les dans le bain comme ils ont l'air bien ceux là :


C
CLODE39
[32 posts] - Le 28/03/2012 19:08

bonsoir, je suis très surpris de lire qu'une bière est indiquée comme bon moyen de récupérer après un effort. En effet, après un effort nos reins sont en dètte hydrique et la bière est un puissant diurétique. Donc, oui à une bonne hydratation mais la bière , je ne vois vraiment pas ! Hormis le plaisir gustatif !
Enfin , je ne suis pas médecin

Vivi
- Le 28/03/2012 19:09

J ai peur en hélico cher Jules ....
Tu ne réponds pas à ma question ....

En plus, j habite pas à bordeaux ;-)))

mick38
[463 posts] - Le 28/03/2012 20:34

Les pâtes c'est avant la rando. Après c'est le foie gras poelé accompagné de pommes avec un bon Bordeaux 🙄 . Et pour finir de tuer les toxines la Chartreuse.

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